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年轻人心里经常欲念太多，行事太过，不能节制，按道理说，正当年，确实不应该有ED啊。但随着现在很多刺激因素的存在，就知道年纪轻不等于时间长了。 《黄帝内经》：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。则齿发去。” 也就是说，男子到了五八，也就是40岁的时候，才会出现精力衰退，肾气衰弱的情况。 而宗筋，在隆盛的阶段，应该表现得十分出众。即使不如二十多岁的小伙子那样冲锋陷阵，但至少可以完成任务还是绰绰有余的。 但怎么就会衰退呢？ 现在很多的中年青年男士，每天工作压力大，工作时间长，晚上还熬夜，三餐不定，饮食不规律，慢慢地，身体就吃不消了，耗不起了。 就开始出现头面部红赤，口腔溃疡反反复复，口干口渴，心烦气躁，失眠不安地上焦有热的状态；同时下焦又出现腿脚冰凉，腹部冰凉，宗筋障碍，脚底经常出冷汗的情况。 补了上火，不补又漏又泄，真是进退两难，不知该怎么办才好了。 这种情况，究其根本，其实并不是真正的虚，而是散。肾气散了，肾火也散了。 精血亏虚，内耗严重，导致肾火不能蛰藏，直冲上焦。 火在上面烧，下焦就成了地主家也没有余粮，已是强弩之末。 那该怎么办呢？ 治疗的时候就分两步走，一是需要肝气疏泄，二是需要肾气激发。这个时候补并不是办法，得收。 收敛上窜得浮火，让它回到它应该在的位置，同时涵养肾水，用阴来养阳才是关键。 而《千金方》里有个方子：将单味五味子打成粉末，以酒送服，专治这个病。 五味子以酸、咸为主，咸味入肾，酸味收敛，咸味走水，就可以将上浮的肾火收敛下来，直接藏进肾水之中。 坚持服用一段时间之后，就可以明显感觉到精力的恢复。这个期间要好好戒欲、好好收养，才是根本。 另一方面改变饮食作息习惯，才是首要的前提。病根不除，病情难愈，就算好了，也是昙花一现，不能长久。所以，一定要谨慎，谨慎，再谨慎！ |
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