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浅谈关节附属运动和凹凸定律

 掾吏 2022-09-21 发布于四川

可能有些小伙伴就会问:什么是关节的附属运动、生理运动?他们和关节松动术有什么关系?

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今天我们就来分享一下什么是关节的附属运动、生理运动。

另外,还有一个关节松动术的重要的知识点——凹凸定律。

01

生理运动

生理运动是指关节在生理范围内完成的活动,可以由患者主动完成,也可以由治疗师被动完成。在关节松动术操作中,生理运动就是一种被动运动

02

附属运动

附属运动是指关节在允许范围内完成的活动,是维持关节正常活动不可缺少的一种运动,一般不能通过关节的主动活动来完成,需要在治疗师的帮助下才能完成

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关节的附属运动主要有四种:滑动、滚动、旋转、牵张和压缩。

滑动

指一个骨骼滑过另一个骨骼,特点是对于单纯的滑移,两个骨骼面必须非常吻合,可为扁平或弯曲,一骨骼面上的同一点与相对骨骼面上的不同点接触。滑动的方向取决于移动面是凸面或凹面。若a移动关节面是凸面,滑移的方向与骨骼产生角运动的方向相反;若b移动的关节面是凹面,滑移的方向与骨骼产生角运动的方向相同

如肩关节外展时肱骨头沿着关节窝的浅槽向上滚动。

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滚动

指一骨骼在另一骨骼上滚动。特点是两骨骼面不吻合,运动中两骨骼面接触点均不相同,转动中产生骨骼的角运动(摆动)

如前臂旋前时桡骨绕肱骨小头旋转、肩外展90°时的内旋和外旋、髋关节的屈伸等

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旋转

旋转是指移动骨在静止骨表面绕着旋转轴转动。旋转时,移动骨表面的同一点作圆周运动。一般来说,旋转通常和滚动同时发生,很少单独作用。

如肩关节外展时伴随滚动出现的肱骨头向下的滑动

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牵张

是使关节周围挛缩的软组织松弛的一种牵拉矫正方法,常常利用治疗师的手法、训练器具或患者自身的重量、体位等方法进行牵张。目的是持续牵伸关节周围组织,缓解关节肌肉痉挛,扩大维持关节活动范围。

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压缩

指两骨骼间关节腔减小。挤压通常发生在载重的肢体及脊柱关节;肌肉收缩时会发生某种程度的挤压,可提高关节的稳定性。

一骨骼在另一骨骼上转动时,形成角度处的一端也会产生某些压迫。正常间歇性的挤压负荷可以帮助滑膜液流动,从而维持软骨的营养,但不正常的高强度挤压负荷会使软骨发生退行性变。

那关节的附属运动和生理运动在关节松动术中有什么意义呢?

其实当关节的活动因为疼痛僵硬被限制时,关节的生理运动和附属运动都有可能会受到影响。而如果当生理运动恢复后关节仍热存在疼痛或僵硬问题,则有可能是关节的附属运动尚未完全恢复正常。

所以一般在治疗关节运动前,改善关节的附属运动可以帮助改善关节的运动情况。

03

凹凸定律

在应用关节松动术时,滑移方向取决于运动平面是凹面还是凸面。

①关节面凸面且固定,凹面关节面运动时,其运动方向与骨骼远端节段的运动方向相同。

如掌骨远端为凸面,近节指骨近端为凹面。在手指伸展的过程中(屈曲位开始),近节指骨在固定的掌骨凸面移动,近节指骨的凹面与指骨的方向相同。即近节指骨关节面在矢状面也向后滑动。

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②关节面凹面固定,凸面关节面运动时,其运动方向与骨骼远端节段的运动方向相反。

如肩关节的盂肱关节,肩关节盂是凹面,肱骨头为凸面。在肩部外展的时候,肱骨头的凸面向下运动.

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这种关系称为凹凸定律,也是关节松动技巧决定关节松动技巧施力方向的依据。

Kaltenborn 的凹凸定律间接地决定了关节滑动的方向,确保在治疗时正常关节的机械性。

在使用关节松动术手法治疗时,凹凸定律是一个起点。这个规则可以帮助治疗师评估患者的关节运动范围、滚动和滑动的限制。

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王文威教授一直专注于前沿技术的学习与实践教学,多次参加国际前沿的治疗训练技能培训,并专注于脊柱疼痛的康复治疗,是广东省医学会物理医学与康复分会脊柱康复组员,并组办了广州市运动损伤预防康复协会,致力于前沿康复治疗技术的引进及担任讲师。

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