 萨特说，渴望写作就意味着拒绝生活，反之亦然。 为了不陷入其中之一。我发现最好的办法，就是继续学习针灸。
今天开始，学习十二正经。手三阳，足三阳，手三阴，足三阴，分别对应五脏六腑加心包经。 五脏：脏者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志，故为五脏。 六腑：腑者，府也。胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，受五脏浊气，名传化之府，故为六腑。 五脏藏精而不泻，故满而不实。六腑输泻而不藏，故实而不满。如水谷入口，则胃实而肠虚，食下，则肠实而胃虚。故曰：『实而不满。』 肺重三斤三两，六叶两耳，四垂如盖，附脊第三椎，中有二十四孔，行列，分布诸脏清浊之气，为五脏华盖云。 心重十二两，七孔三毛，形如未敷莲花，居肺下膈上，附脊第五椎。 心包络，在心下横膜之上，竖膜之下，与横膜相粘而黄脂幔裹者，心也。外有细筋膜如丝，与心肺相连者，包络也。 三焦者，水谷之道路，气之所终始也。上焦在心下、胃上，其治在膻中，直两乳间陷中者。中焦在胃中脘，当脐上四寸，其治在脐旁。下焦当膀胱上际，其治在脐下一寸。 肝重二斤四两，左三叶，右四叶，其治在左，其脏在右胁、右肾之前，并胃，附脊第九椎。 胆在肝之短叶间，重三两三铢，包精汁三合。 膈膜前齐鸠尾，后齐十一椎，周围着脊，以遮隔浊气，不使上熏心肺也。 脾重二斤三两，广三寸，长五寸，掩乎太仓，附脊十一椎。 胃重二斤一两，大一尺五寸，径五寸，纡曲屈伸，长二尺六寸。 小肠重二斤十四两，长三丈二尺，左回迭积十六曲。小肠上口，即胃之下口，在脐上二寸；复下一寸水分穴，为小肠下口，至是而泌别清浊，水液入膀胱，滓秽入大肠。 大肠重二斤十二两，长二丈一尺，广四寸，右回迭十六曲，当脐中心。大肠上口，即小肠下口也。 肾有两枚，重一斤一两；状如石卵，色黄紫，当胃下两旁，入脊膂，附脊十四椎，前与脐平。 膀胱重九两二铢，广九寸，居肾下之前，大肠之侧，膀胱上际，即小肠下口，水液由是渗入焉。 脊骨二十一节，取穴之法，以平肩为大椎，即百劳穴也。——《针灸大成》 脏腑十二经穴起止歌 手肺少商中府起，大肠商阳迎香二， 足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四， 手心极泉少冲来，小肠少泽听宫去， 膀胱睛明至阴间，肾经涌泉俞府位， 心包天池中冲随，三焦关冲耳门继， 胆家瞳子髎窍阴，厥肝大敦期门至， 十二经穴始终歌，学者铭于肺腑记。 手太阴肺经。 肺经是我所用学习时间最多的。 内经曰：肺者，相傅之官，治节出焉。关于“治节”的解释，我曾在《鼻炎神发问之二：为啥肺是金？》这篇文章做了相对全面的解释。概括起来，就是人身上的规矩、节度就是肺在管。 自律的人，年龄大的时候，眉毛渐渐会变得很长，俗称寿眉，就会很长寿。想到父亲的自律，特欣慰。可自己的眉毛有点短，以后尽量少忧，会不会变长呢。 肺藏魄。 “魄”的本义，最早是通过曲黎敏老师的《黄帝内经养生智慧》学习的。也是从那时起，我开始对中医产生兴趣。 “魄”，顾名思义就是白天见鬼。魄不守。如果看到有人大白天害怕见人，害怕见光，就是魄已失。正常人会自律，会自己控制自己。 肺，气之本。真正的气是热气。人快要挂掉的时候，头发干干的，蓬起来。有些人头油很多，就是气足的表现。 肺主皮毛。 一个人皮肤好不好，可以知道他肺好不好。肺开窍在鼻，西医认为肺主呼吸，其实何止，皮肤也可以呼吸。眉毛也是肺在管，这一点和头发胡子不太一样。 肺在志为忧。情志上，肺主忧。因为有肺脏，我们才会有忧郁。但忧太过的时候，又会伤到肺。所以假如一个咳嗽的人，一直担心自己孩子能不能考上好学校，那这个人很难痊愈。 喜能胜忧。 木→火→土→金→水→木，这个圆就是正常人的脏腑走向，是相生的关系。情志方面的问题，中医讲的很细，西医是近代才把情绪对疾病的影响纳入到研究范围，我们老祖宗几千年前就讲得很清楚了。 我们可以有一点点怒，有一点点喜，有一点点思，有一点点忧，有一点点恐，但过怒，过喜，过思，过忧（悲），过怒都不行。太过就会伤，一旦伤到的时候，我们就可以用情志上的相克来化解。 肺在五音，主商音。宫商角徵羽的商，发“呬xì”声，倪师在视频里讲的很清楚，我会在文章结束，附上关于倪师的视频课。这就是所谓的五脏逼毒法。去健身房可以锻炼出六块腹肌，但无法锻炼心肌，无法锻炼舌肌，无法锻炼眼底肌肉，五脏上的肌肉其实都可以锻炼。 这个商音主金，肺属金，燥金，辛辣的东西，金会生水，所以金里边的水会一直源源不断的出来，所以是燥金。吃火锅的时候，太辣的汤里边，涮一点蔬菜，辣味就会减轻，蔬菜是微苦的。所谓苦胜辛。苦属火，任何东西烧过之后，味道是苦的。 肺在声为哭。哭的声音是从肺里边出来的。 肺在变动为咳。肺有问题的时候会咳嗽。 手太阴肺经的经穴歌(十一穴） 前胸中府出云门，天府侠白尺泽循； 孔最列缺经渠上，太渊鱼际少商端。 所有的阴经，穴道都是从井穴开始，所有的阴经都有井荥输经合。 井荥输经合对应木火土金水。 手肘以下才有井荥输经合。手太阴肺经，多气少血。寅时，即夜里三点到五点，气血会流注到这里。在人的身上，是从左到右。如果晚上总在这个时间段醒来，说明肺有问题。自己就可以给自己诊断，千万不要盲目相信体检报告，报告太迟。 如何摸肺脉？ 肺主皮毛，正常的脉是浮脉。轻轻一搭，就可以摸到。属正常。 一个正常的人，浮脉，没有忧郁，很开心，没有咳嗽，这个人的肺都没有问题。补气最猛烈的是人参。“人参非大济不补，少则凝滞，大则流通。”意思用人参的时候一定要大剂量的，至于为什么用，《神农本草经》时再讲。 如果瓜果吃太多，会伤到肺，可以用薤白粥，加羊肾空心补之。看我们圣人多有普世之心，人参太贵，一般人吃不起，那就吃羊肾吧，羊肾也买不来，用猪腰子来代替，补的力量比人参还好。 肺法象天幕。这个天幕，好人坏人统统包起来，所谓坏人头上一片天，好人头上也一片天。人身上，皮肤把人的内脏包裹在里边，肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤头面都是凉的，只有手脚是温热的，这样的人，都是正常的。 关于肺的总括，就复盘这么多，下一篇开始学习穴位。 社群 能量 觉得不错，记得给苑主点个在看 |
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