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你有没有这种情况，就是半夜两三点啊，经常醒，翻来覆去睡不着，今天和医生送你一个中成药，清肝火、安心神，助睡眠，解心烦。 半夜两三点这个时间段啊，是肝经当令的时候，如果这个时间段睡不着呢，多是因为肝火旺啊，鼓动了我们体内的阳气，从而扰乱了心神，无法安眠。并且又因为睡不着啊，会损伤肝脏，如此循环往复啊，更会睡不着觉，很多人呢，经历了长期的调理，但是效果不太好，这主要是因为啊，没有从根源上找问题，今天我分享的这个中成药呢，就是泻肝安神丸。 其中龙骨、珍珠母、远志可以安神定志，平肝潜阳，可以让我们的浮于体表的阳气，收敛进去，可以更好地入睡。 车前子、麦冬、牡蛎可以滋阴清热，养阴生津，它们呢，可以通过滋阴的方式啊，帮助阳气内敛，以达到更好的睡眠效果。 柏子仁、酸枣仁这两个啊，可以很好地安神助眠，养心安神，这两个药材啊，在助眠、安眠的药方中经常看到。 龙胆、白蒺藜、栀子呢，可以很好地清热泻火，燥湿解毒，这几个药材啊，求的就是标本兼治的观念，肝火一消，阳气也就不容易浮于体表了。 泽泻、茯苓、甘草啊，可以健脾祛湿，利水消肿，可以让草药的药性啊，更好地进入体内，被人体吸收。 最后当归和熟地呢，可以很好地养血活血，滋肝补血，可以达到疏泄而又不伤身的效果。 整体看下来啊，这个中成药，可以很好地疏肝泻火，宁心安神，对于这个时间段的失眠、睡眠质量差啊，可以有一个不错的作用，不过需要注意的是啊，病来如山倒，病去如抽丝，我们需要在医师指导下，细心、耐心地调理，你学会了吗？关注我，了解更多中医知识，我们下次再见！ |
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