预防心梗、脑梗，关键是控制这4个指标

1. 总胆固醇：可参考值在3.2～5.17mmol/L，成人理想值为＜5.2mmol/L
2. 甘油三酯：可参考值在0.5～1.7mmol/L，这是增高心硬、脑梗及心脑血管疾病的危险因素之一
3. 高密度脂蛋白胆固醇：可参考值在1~1.8mmol/L，这是好的胆固醇，是冠心病的保护因子，俗称“血管清道夫”
4. 低密度脂蛋白胆固醇：可参考值在1.5~3.1mmol/L，正常值＜3.1mmol/L，这是坏的胆固醇，是血管斑块形成的元凶