补肾阳虚的食物

补肾阳虚的食物有很多。一般可分为以下几种：

1、黑色素含量高的食物。例如黑米、黑芝麻、核桃，这些食物都可以补肾阳虚，日常可以多吃一些。

2、泥鳅。泥鳅具有补气益气、养肾生精的功效，由其是对于男性朋友来说，日常多吃泥鳅还有促进精子形成的作用。

3、驴肉。驴肉具有养血、滋阴壮阳等功效，中医认为想要补肾阳虚，可多吃驴肉。

4、鹌鹑。鹌鹑含有多种对人体健康有好处的营养成份，比如其中的无机盐、氨基酸等，可以使肾阳虚患者的身体达到健康状态，所以鹌鹑是很不错的补肾阳虚佳品，多吃还可以起到补益强壮的作用。

5、枸杞。枸杞是一种常见的药食同源的保健品，其中就具有滋阴补肾的效果，尤其是对于一些肾阳虚引起的腰酸背痛等不良症状具有很大的帮助，日常可以泡水喝。

此外，肾阳虚患者除了可以吃以上食物，还可以使用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。