为了预防中风或遏制中风的复发,人们除了将血压、血糖和血脂调节至正常范围外,如果还能用以下六大“卫士”加以防卫,将会获得意想不到的成效。 六大“卫士”防中风 1 第一卫士—阿司匹林 2 第二卫士—钙制剂 3 第三卫士—叶酸 叶酸能有效降低同型半胱氨酸的水平,后者是引起动脉硬化最终导致心脏病和中风的罪魁祸首。美国科学家历时20多年研究发现,大量摄取叶酸的人群,其血压、血脂水平都较低。美国心脏病协会建议成年人每天摄取叶酸的量为400mg,孕妇为600mg,该物质广泛存在于柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜、豆类以及谷物中。 4 第四卫士—维生素A、C、E 一项新研究显示,每天服用一粒复合维生素,外加任何一种具有抗氧化作用的维生素A、C或E,能够减少心脏病和中风致死的危险。特别是维生素C可以减慢低密度脂蛋白对动脉血管的损伤过程,防止动脉过早硬化。那些高血压、肥胖,且血液维生素C水平低下的男性更要常服维生素C,以防中风发生。 5 第五卫士—口服青霉素 一项新研究初步显示,65岁以上的高血压人群服用口服青霉素可能使罹患中风的危险性降低50%。不过,目前研究人员还在进一步研究该药预防中风的机理。 6 第六卫士—中药制剂 中医中药对治疗中风非常有效,急性期服用安宫牛黄丸等能及时缓解病情。在疾病的恢复期,通过中医辨证分型服用中药,有助于疾病康复。目前我院有许多适合于中风恢复期病人使用的中成药,如化痰通络胶囊、参茸通脉胶囊、宁心定悸胶囊、降浊通络颗粒等,都非常好用。 |
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