秋天是一个特殊的季节,早饮食上不仅要滋补养胃贴秋膘,也要注意秋燥防积食,这时候大家不当多吃一些白萝卜,白萝卜是秋季的当季蔬菜,价格实惠又便宜。白萝卜它还被称为土人参,萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,还可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,有助于体内废物的排除,营养价值高! 萝卜秋天大量上市,一斤5毛钱,特别的便宜,制作方法也多样,也炒,可炖,还能熬汤,今天就给大家分享一个炒萝卜丝的桌子方法,简单一炒,好吃营养,现在就让我们来看看它的具体制作方法吧! 首先我们要将萝卜清洗干净去皮,先切片再给它切成丝,锅中烧水,水开后下食盐,食用油,在放入萝卜丝,焯水一分钟,这样可以去除辛辣味。 锅中放蒜末,葱花,红椒丝,煸炒出香味后在放入萝卜丝,炒两分钟左右,加入适量的生抽,食盐,白糖,翻炒1分钟入味,最后加点香菜,大火翻炒均旬即可。 这样做好的萝卜丝开胃又下饭,配米饭、稀饭、馒头都非常好吃,有喜欢的小伙伴就试试吧,如果您喜欢我的文章,就帮忙转发+收藏+点赞支持一下吧,欢迎关注账号! 版权声明:此网页内容由【 一点资讯 】提供。
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