一份清单｜秋天的餐桌

秋天里，大家的餐桌上，有哪些美味呢？

正是丰收的时节，毛栗子从树上爆开滚落，南瓜堆叠得金灿灿，咬一口雪梨，酥脆而香甜……令人满足的事物，一件接一件。传统里，养生这件事不在远处，可以从吃什么、怎么吃开始。渐冷而干燥的秋天，很适宜我们调整食谱，温补身心。

十月的清单，便想与大家分享六个食谱，均来自小林老师在小厨房的秋日出品。我们一起吃好喝好，贴起秋膘～

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一同接好秋日的馈赠

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你的秋日餐桌美味😄