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前后不一致的奖励可以激励人

 陈荣生文字小屋 2022-10-20 发布于广东

前后不一致的奖励可以激励人

(美国)阿耶莱特·费斯巴赫

陈荣生        译

“这首曲拉得真美妙!”我9岁的儿子练习小提琴时,我惊呼道。他已经习惯了这种赞美,我经常这样赞美别人。但我偶尔也会不做评价,在我不做评价时,我能看到他练习完后脸上的失望表情。

我是位坏妈妈吗?传统观点认为,一致性是育儿的关键,因为它能让你的孩子预测你会如何反应,从而导致良好的行为。的确,孩子们的生活需要一定程度的可预见性,尤其是在纪律方面。

但研究表明,不一致的礼物和表扬会对激励产生更大的影响。虽然我们都喜欢生活在一个可预测的世界里,但我们往往对不可预测的奖励反应更强烈。

在一个实验中,我和同事告诉参与者,如果他们能在2分钟或更短的时间内喝下1.5夸脱的水,他们就会得到奖励。在其中的一组,我们给人们提供2美元的固定奖励。在另一组实验中,奖励是不确定的,不是2美元就是1美元。奖励确定的一组参加交易的人更多,但在奖励不确定的一组,成功完成挑战的人更多。解决不确定性——他们会赢1美元还是2美元——比肯定能赢2美元更有激励作用。

不确定性的激励有几个原因。首先,科学家们所说的“间歇性强化”——即在某些情况下但不是所有情况下的奖励行为——使得人们更难知道奖励何时会出现。如果你经常,但并不是总是表扬你的孩子完成了他们的家务,那么他们就会保持良好的行为,希望下次能得到表扬。

其次,不确定的奖励具有挑战性,而挑战具有激励作用。所以,举个例子来说,运动员之所以能保持动力,是因为——而不是尽管——胜利从来都是不确定的。

最后,不确定性会令人兴奋。想想彩票的吸引力。不知道你是否会得奖,让你兴奋地玩。解决不确定性在心理上是有益的。

不要以为,如果孩子完成作业总能受到表扬,他们就会更有可能完成作业。

一定要称赞年轻人出色的工作,但不是每次都要这样。当他们完成家务时,变魔术般地拿出奖励——令人惊喜的奖励可能会让每个人都有动力把各种事情做完。

译注:阿耶莱特·费斯巴赫是芝加哥大学布斯商学院教授,著有《完成任务:激励科学的惊人教训》一书。

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