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在生活当中我们不难发现有这两种人，一种是对于生活充满着希望，以积极乐观的心态面对生活，另一种则是遇事消极悲观主义，这两种人的性格往往差异非常大，一些科学家研究发现，一个人的意念对着身体健康有着很大的影响，这句话虽然听起来有点不可思议，但是却有科学依据。 科学家发现：意念对身体的影响，大到不可想象，这项运动可来助攻 在美国有一位科学家叫戴维·霍金斯，他曾经在实验室里做过上万次实验，结果证明，有时候事实就是这么超乎想象，一个人的意念真的可以影响健康。 戴维·霍金斯说到：如果一个人的频率能够保持在200以上，自己不喜欢争吵抱怨，那么自己很难被疾病找上门来。 
那是因为将意念的真频率，保持在200以上的人，往往都具备爱心和善心，并且会以积极乐观的态度面对生活，这种人不仅能够使自己的情绪保持良好状态，还会带动身边的人。 如果这种频率达到400以上，那么这种人对于周围环境带动就会产生更大的影响力，比如：一个人心情非常好，自己浑身充满着正能量，而此刻一个人处于愤怒当初，两个人遇到以后，愤怒的人能量会减弱许多。 
戴维·霍金斯博士分析：平时生病的人总是负面情绪比较多，如果长期处于一种负面情绪，那这种人善于指责，对于生活处于悲观消极状态。 经过戴维·霍金斯博士无数次的实验发现，无论是男女老少，如果自己的意念频率低于200，那么就会严重的影响自己身体健康，从而拉近与疾病的距离。 
正如中国古语有言：“物由心转，境由心生。”生活是什么样的，如我们的内心所决定着，所以以积极的信念才能为自己带来健康，美好的生活。 根据上面所描述，我们可以得出的结论： 想要拥有健康的身体，那么要保持良好的心态，毕竟自己的意念和情绪能够为自己身体健康产生非常大的影响，如果你经常被负面情绪所影响着，又不知道如何解决，那么不妨试一下，通过运动来获取好心情。 在运动过程中我们身体会产生一种叫内分泌和多巴胺，他们是大脑当中的快乐因子，可以有效的帮助我们缓解压力的情绪，给自己带来愉悦感，可以让自己预防疾病，还能够帮助自己减脂瘦身。 
00:53 这项运动可来助攻 其实在日常生活当中，有很多的人想要通过运动的方式来改变健康状态，奈何时间、金钱都不允许，如果你还没有找到合适自己的运动，那么不妨尝试一下转呼啦圈这项运动吧。 这项运动没有时间、地点的限制，随时随地的可以转起来，带给自己好心情好身材，而且转呼啦圈有一个非常好的寓意：那就是转运，财源滚滚，“多转”就是“多赚”。 
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