 这世上，真正属于自己的东西，才是别人抢不走的。 一个人总要学会争取属于自己的东西，才能有自己的立足之地。 地位和财富都是身外之物，需要持续与自身的能力匹配。 保管不当，就会得而复失。 朋友和伴侣都是陪伴的人，同样需要用心经营并维系感情。 失去联系，就会形同陌路。 拥有这5样东西，才是真正属于自己的，任何人都从你身上抢不走。   01 读书所得的智慧 德国作家赫尔曼·黑塞说过这样一句话： “世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。“ 自古以来，圣贤都把读书当成人生中的头等大事，并会告诫世人，读书的意义在于获得智慧。 读书，可以正确认识自己，不断地修正自己的错误；读书，可以增长见识，建立自己的是非判断力；读书，可以愉悦身心，给自己带来内在的力量。 读书给自己带来的智慧，将终生受益。
02 精进所得的技能 在《刻意练习》一书中有这样一句话： 所谓“练习人”，是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。 也许掌握一项技能，并不一定会给一个人带来成功，但是却可以变成一份属于自己的事业。 学习一项技能，需要让自己静下心来，不断地走出自己的舒适区，进行反复的刻意练习。 精进一项技能，除了掌握之外，还需要不断地迭代更新。 拥有一项精进的技能，同样也会精进自己的人生。
 03 健身所得的身材 很喜欢这样一句话： “健身，就是在寻找另一个自己。“ 随着年龄的增长，你会发现生活中的某些人和某些事都变得不再重要，甚至可有可无。 但是，让自己变得更好，才是人生中最重要的事。 健身，让自己收获的，不仅仅是体态的改变，还有积极的心态，更是回归到一种健康的生活方式。 健身，是最低成本的自我增值方式。
04 实践所得的能力 有一句很现实的话： “有能力的人，无论身在何处都有能力；没有能力的人，无论身在何处都没有能力。“ 巴菲特也说过：“你具备的能力是别人拿不走的，所以最好的一种投资就是开发你自己。“ 一个人即使一无所有，但是只要有能力，在世上任何地方也能生存。 一个人的能力并不是天生的，而是在实践中经过千锤百炼而成的。在实践中遇到问题，再通过解决问题不断提升自己的能力。 能力，是伴随自己一生的财富。
05 思考所得的总结 有这样一句话： “成功的时候，总结的经验多是浮躁和扭曲的；失败的时候，总结的教训才是深刻和真实的。 越是失败，越是需要总结。通过总结，发现自己的问题，并不断反省，才能提升自己。 看完一本书，没有思考，可能记得的仅仅只是一个故事；经历一件事，没有总结，只会成为自己的经历而不是经验。 人生，总要有所思考，有所总结，才能有所收获，有所感悟。
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