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「美食分享」适合周末做的5道大菜,解馋又滋补

 青山138 2022-10-25 发布于吉林

又到周末了,是不是又宅在家里没出门呢?那就折腾吃的吧!今天给大家介绍几道适合周末做的大菜,解馋又滋补哦!赶紧学起来吧!

鸡煲

用料:鸡半边、香芹100克、香菜3根、红辣椒1根、柱侯酱2汤匙、味极鲜2汤匙、米酒2汤匙、蚝油1汤匙、老抽半汤匙、白砂糖1克、盐1克、油

做法:

1、香菜切段;香芹切段;辣椒切圈;姜切片;干葱切块

2、柱侯酱1.5汤匙,味极鲜2汤匙,广东米酒2汤匙,蚝油1汤匙,老抽半汤匙,白砂糖1克,搅拌均匀备用。

3、鸡肉斩块将鸡肺清理干净,清水浸泡30分钟去除血水,中途揉搓清洗换水,沥干水分

4、炒锅入油,爆香姜片,炒出姜的香气,入鸡块翻炒,加入1克盐翻炒至鸡块水块收尽,干香金黄。

5、倒入碗汁翻炒均匀,加盖锅盖焖2分钟离火备用

6、砂锅烧热,入蒜仔、干葱煸香,倒入香芹,再加入大半汤匙柱侯酱大火翻炒均匀。

7、倒入鸡块,不翻动,盖上砂锅盖中火焖5分钟。

8、打开锅盖翻动,搅拌均匀,大火烧2分钟。放入红椒圈和香菜段,翻炒均匀,盖上锅盖焖10秒关火即可食用。

糖醋鱼

用料:桂鱼1条、番茄酱3汤勺、白糖3汤勺、白醋1汤勺、柠檬1个、姜1块、蒜2瓣、葱白2大根、盐少许、菜油、淀粉、清水一小碗、熟白芝麻

做法:

1、鱼身斜切刀,用盐把鱼抹个遍,姜切片葱切段,放在鱼身表面和肚子里面,腌制半个多小时,然后用厨房纸吸干鱼身上的水分,再给鱼身裹上一层薄淀粉。

2、油锅倒入比平时炒菜多一点的油,提起鱼拍掉多余的淀粉放入油锅炸制,开中小火避免炸糊粘锅,炸至两面金黄捞出。

3、鱼炸好后准备作料,姜葱蒜切末,挤出柠檬汁,番茄酱和白糖放一个碗中,另外一碗倒入白醋。

4、油锅留点底油烧热,先放入葱姜蒜末爆香,然后加入番茄酱和白糖炒香,再加入柠檬汁和白醋炒两分钟,加入清水熬煮,调入盐尝下咸淡

5、放入鱼中小火熬煮,用勺子不停的把汤汁浇在鱼身上,避免翻面把鱼翻烂,熬煮几分钟待鱼差不多入味并且汤汁变浓稠后即可捞出。表面撒上芝麻点缀

三杯鸭

用料:鸭半只、油、豉油、酒各一碗、姜

做法:

1、锅烧热。先放油。再放豉油酒进锅里一起搅拌。

2、然后将鸭放进锅里跟油豉油酒一起搅拌。不停的搅拌至有色后。再倒三碗清水放进锅里煮。待水滚后改中火慢慢煮。

3、等差不多好的时候要不停的将汁淋在鸭子身上。上色!这样鸭子才好看。待收汁即可。

4、切好上桌咯。搞定。是不是简单易做不繁琐呢

土豆烧排骨

用料:葱姜蒜少许、八角2个、花椒 8粒、冰糖6颗、土豆1个、排骨300克、青辣椒1个、十三香1勺、盐2克、陈醋2勺、老抽酱油4勺

做法:

1、葱姜蒜切丝,干辣椒、八角、花椒备用;土豆切块用清水冲洗

2、排骨焯水去血丝,捞出清水冲洗干净

3、热锅冷油,放入干辣椒、八角、花椒、葱姜蒜爆香捞出,放入冰糖炒融化,放入沥干水的排骨,炒至排骨稍上色

4、倒入开水没过排骨,大火烧开,改中火盖锅盖,慢炖20分钟左右,倒入土豆块(水少了可再加入一些开水),继续炖煮10分钟左右

5、揭盖加入十三香、盐、陈醋、老抽翻炒均匀,大火收汁,加入青辣椒翻炒,香喷喷的土豆烧排骨出锅啦~

红烧鸡翅

用料:鸡翅中8个、冰糖2粒、料酒3勺、蚝油1勺、生抽、老抽、葱姜蒜、辣椒半个

做法:

1、鸡翅正反面各划两刀,加料酒3勺、生抽2勺、蒜末、姜片、生粉半勺,放入盘中腌制20分钟

2、生姜切6片、大蒜切末、葱切成丝、辣椒半个切丝备用

3、半勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、2颗冰糖备用

4、热锅冷油,油热后加入葱、姜、蒜、辣椒,炒出香味

5、加入腌制后鸡翅,煎至两面金黄,加入热水没过鸡翅,倒入之前准备好的半勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、2颗冰糖,加入一根完整的打成结的小葱,热水煮开后关成小火煮15分钟

5、大火收汁装盘,撒上葱花即可

赶紧买菜,在家做大菜吧!

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