zhi y你好,欢迎来到一妍星球。这里是独立、自由、有韧性的女性聚集地。 和一妍星球一起书写心流日记100天,每天15分钟,滋养自己和滋养读者吧。
昨天是第1整理术学院核心课程《21天心灵书写训练营》第三期毕业日。学员你一言,我一语,借由集体智慧,创造了一首长长的小诗。
每一句背后,都藏着一个故事,一份美好,一份自我探索的骄傲。学员们在毕业日的书写练习后,每人提炼6字自我评估,送给自己,送给集体。愿这首小诗,可以开启中国心灵书写新时代。当有人问我们:心灵书写究竟是什么?我们可以分享这首小诗给它。小诗的第一句“书写连接万物”和结句“群聚创造美好”是我写的。昨日心流书写聊到我对前一句的看法。今天聊聊我对“群聚创造美好”的理解。 对我来说,书写社群,不是一个简单的微信社群。我视它是“神圣的圈子”。神圣的圈子,重视信任。我相信,每个人有百分百对自己诚实的权利。我希望自己是一根拐杖,一个引导者,而非高高在上的权威导师。当学员们掌握如何通过书写赞美自己,就可以把拐杖抛开,独自盛放。神圣的圈子,重视平等。当我做到第三期ppt的时候,大脑中跳出一句话“写出生活中的繁花盛景”,我终于找到了心灵书写的意义!过去不断有人问我:“心灵书写究竟有啥好处?我从小不擅长书写,可以参加书写营吗?”如今,我想大声说;只要你热爱生活、热爱自己,希望写出生活中的繁花盛景,请加入我们。当我们书写时,我们正在建筑一个百花园。花园里的我们,每个人都有自己的名字和位置。没有哪朵花需要为其他花朵的需求而牺牲自己。每朵花,都有它独特的无可取代的美。神圣的圈子,重视分享。第三期训练营我们第一次创新使用“学姐Giver”制度。五位第一期和第二期学员志愿加入成为学姐,给予新学员无私肯定和元气鼓励。她们是健子、Mary、莘姐姐、若溪、Clover。学姐Giver在分享中学习换位思考。学员在收获肯定后,也滋生成更多赞美他人的力量。神圣的圈子,重视团结。每一个愿意通过心灵书写表达自己的人,都是生活艺术家。我们都有一颗敏感的心和大无畏的自我突破精神。一旦找到那些相信我们和我们相信的人,大家团结起来,彼此扶持、鼓励、守护。感恩今日的心流日记,引领我整理出《21天心灵书写训练营》的社群之魂。无论是第一期、第二期还是第三期,我们都有着相同的气质:信任、平等、分享、团结。11月2日开营的第四期,又会诞生哪些未知的奇迹?点击下方海报加入我们,一起创造吧。第三期《21天心灵书写训练营》学员集体创作的小诗海报。心灵书写的意义:写出生活中的繁花盛景。 第1整理术学院心灵书写训练营学员梦梦在完成21天训练营之后,把所有书写打印出来,制作成一本自我肯定之书。点击下方海报,你也可以亲自制作一本自己的迷你小书。第四期《心灵书写训练营》计划于2022年11月2日开营。我只想告诉你:写作可以赋能和创造人生。再不写作,就晚了!本课程不教写作套路和技巧。只要你心中拥有一个持续的自我改善计划,相信足够的自我探索,就可以掌握人生的复杂性和妥善处理新的挑战,那么我就有信心,用我8年传统媒体记者主笔和7年超高人气自媒体品牌创始人经验,陪你一起写出生活中的繁花盛景。第三期《心灵书写训练营》复盘日记 写作的人|如何坚持心灵书写21天?
写作的人|写作这件事,每个人起点不同,忠于自我就好
写作的人|心灵书写的时候,我忠于当下的自己
第1整理术YiOrganizer
让每个人感受环境变化带来的物质愉悦与心灵满足
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