太忙太满的生活容会让人疲惫、易怒、悲观,且变笨,因为没有时间去思考,去休息! 七月份摔了大跟头,蜗居休息了一个多月。突然闲下来有点难受,但很快适应了悠然的慢生活:睡充足的觉,做可口清淡的饭菜,喝闲适的茶,刷情节紧凑的剧,逛街、购物、散步、整理、看植物…… “今天阳光充足,真好……” “今天,没有太阳真好……” “今天,白云悠然真好……” “今天,秋风渐起真好……” “今天,故人归来真好……” “今天的茶气很足……” “今天的衣服很法式……” “今天的早市菜新鲜……” “今天的地锅鸡入味儿……” 今天买的衬衫不错…… …… “摔跤,没有伤到脸,真是幸运呃……” “呀,瘦啦瘦啦……” 闲下来的生活,舒服快乐,学习工作效率高了很多,get了一些从未尝试的技能!于是先放弃一些机会,半退休,每天选几个方式躺平休养生息,研磨余下几十年的时光。种花弄草,消磨下班后的时光!跟专业的金姐姐讨教,施肥买种的技巧,心底不要太自信了。明年,有了场地,可以更好的施展手脚!喝茶、喝好茶,和喜欢的人一起喝茶!有了江南等大拿的指教,茶事儿进步了不少。早晨闷上一壶老白茶,再加几粒玫瑰花,喝上一杯,神足体轻,感觉不要太好了!散步,有时间就去走走:饭后走十分钟,肠胃舒服;晚上散步,消解一天疲劳;看电脑两个小时后走走,看看远近处的植物,眼中绿意盎然,心里有说不出的喜悦!美食,能力范围内的美食!偶尔去美食,可以无限地满足。人这个物种就是好吃懒做贪财好色,适当满足食欲,是成本最低的放纵!近期吃了味道极佳的玉女瓜和黑松露,至今唇齿留香!曾经想画美食地图,经济、精力都跟不上,闲下来的日子里可以慢慢实现!购物,买能立即带来幸福感的小物件。最近断舍离了不少,也买了一些小物件。打开包装时的期待、惊喜不比发工资、加薪少,偶尔购物,会增加幸福感。人,是贪图享受的,不要跟自己死磕。该买的,能买得起的,必须安排好……人是凡胎肉体,需要时时修复躺平!选几个方式适当地躺平,人生会有意思很多。那怕发呆呢,那怕吹牛呢?不危害社会,不伤害别人的,都可以安排上!
|