静下来的力量（深度好文）

静，是一种境界，更是一种人生智慧。

人生在世，倘若能保持一颗静心，

不为外界纷繁所扰，不被世俗所累，生活便会柳暗花明。

人生最难的修行便是：静。

前段时间，电影《隐入尘烟》热度很高。

而海清毁容式的演技更是颠覆了大家对她的印象。

女主海清在接受采访时说：

“当时导演告诉我，贵英的角色是一个像包了浆一样的人。”

当她看过自己历尽艰辛拍摄出来的片段之后，还是觉得不够满意。

尤其是眼神不到位，从自己的眼神里，她看不到贵英的苦。

于是，她对自己说：“要安静，安静，什么都不要想。”

为了能让自己安静下来，心无旁骛地投入曹贵英这个角色，

海清心平气静地选择在当地住下，一住就是一年；

为了安心拍戏，她放弃了与家人在春节团聚的机会;

为了镜头的真实性，夜深人静的时候，她一遍又一遍地揣摩人物内心，静静地思考。

海清说：“这一年的生活就是，每天在田里呆着，在地里呆着，跟牲口待着，跟驴呆着。”

干完活儿就躺在地上，完全融入到当地的生活。

开机前一个星期，她关掉了手机，断绝了与外界的一切联系。

就这样，她用这种方式把自己变成了“真正的”贵英。

很多人说，直到看了后面的演员表，才知道贵英的扮演者原来就是海清。

作家亦舒说：“做人凡事要静。

静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗。”

人生，原本就是一次安静沉淀的过程。

该埋头的时候，别急着出头；该蛰伏的时候，别急着结果。

如果太过急功近利，反而会无端生出许多累赘。

结果，只会扰乱心灵，除此之外，并无他用。

用淡然安静的心态去生活，人生便会越来越圆满。

心越静，人越定；人越定，越顺遂。

《菜根谭》有言：“心和气平者，百福自集。”

年少时，以为喧腾热闹的生活最是有滋有味。

成年后，才发觉，原来内心的安静，才是一个人福气的来源。

知乎上有个热门问题：“为什么生活水平越高，人们越感觉不到幸福？”

有一条高赞回答是：“要想得到真正的幸福，就必须安静我们的精神世界。”

夜听听友小文，家庭原本幸福美满，丈夫体贴，儿女双全。

三年前，丈夫因为疾病突然离世，留下她和两个年幼的孩子相依为命。

那段时间，小文的生活举步维艰，养活一家人的重担落在了她一个人身上。

绝望、焦躁没日没夜地纠缠着她，把她折磨得痛苦不堪。

深夜，把孩子哄睡之后，她一个人默默流泪。

这样的状态持续了半年时间，她面容憔悴，头发大把大把地掉，身体也大不如从前。

小文大学学的是美术专业，朋友们劝她：

“何不拿起画笔，在孩子学校旁边开一个美术班，这样既能做一份活，又能转移注意力。”

就这样，小文每天晚上孩子哄睡之后，就拿起画笔，静静地画画。

画画让她把心给静了下来，帮她度过了那段异常艰难的日子。

古人说:“静而后能安，安而后能虑。”

现在，小文的培训班已经有点小名气，既能让她安身立命，还能养活全家。

看过这样一句话：

“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”

深以为然。

生活中，家庭的变故，工作的压力，往往会让我们感到绝望沮丧。

殊不知，真正幸福的人，能够在喧嚣的日常中觅得一份清净，

在纷繁喧闹的人间，悄悄做着喜欢的事情。

与其在焦躁之中失去自我，不如淡定从容，静心聆听世间万物。

世上有一种最让人难忘的美，便是你安静的姿态。

心静了，福气便离你越来越近。

就像这句话说的:“心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。”

在网上看过一段董宇辉学英语的视频: 

曾经，他因为发音不标准而遭到同学耻笑。

于是，董宇辉开始了苦学英语的艰难历程。

别人在打游戏，他一个人在寝室听BBC；

别人在打篮球，他一个人在寝室听VOA；

别人在网吧通宵，他戴着耳机仍然在苦记单词。

后来，就连他的英语老师都对他刮目相看，夸奖他英语发音十分标准。

正是有了那份定力和静心，如今的董宇辉已成为一位知名主播。

他边卖牛排，边教英文，受到了很多粉丝的喜欢，他的直播片段也在网上广泛传播。

正如他自己所言:“孤独让你痛苦，孤独也让你深刻。

成功只是比别人能耐更长时间的无聊。”

这世上，哪有什么一夜成名，只不过是能耐得住寂寞；

哪有什么天赋异禀，只不过是懂得静心沉淀。

不必张扬，也无需心急；

不必喧哗，也不要焦躁。

熬过那些无人问津的日子，往后的生活就会越来越来好。

《诫子书》有云:“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

人生需要沉淀，静心方能致远。

心静，是不理会外界的喧闹，是回归自己的世界。

唯有如此，方能安享那片心灵的净土，过自己想要的生活。

看过这样一段话：“人生最好的境界是，丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。”

有人终日忙碌，到最后却是一无所获；

有人静守一生，到最后却是人生赢家。

其实很多时候，静心的力量远比喧哗更能让人脱颖而出。

能静下心来默默积攒力量的人，往往走得更远。

心静了，人才会安定下来，福气也就跟着来了。

往后余生，愿我们做一个静心如水的人，过自己想要的生活。