 在生活中，努力是为了更好的生活，但是，如果太疲惫的话，又容易导致身心灵失衡。人生的美好，在于适可而止。凡事不要太强求，有些东西，不属于你，再努力也得不到，而那些属于你的事物，总会如期而至。 到了一定年龄，你便不想太劳心，让自己舒服，才是最好的活法。与人交往，远离那些不同频的人，因为他们总会消耗你的能量。懂得内省，才能享受当下的静好。 在人生中，很多事情，都是出乎意料的。有时候，安排赶不上变化。我们一定要懂得以不变应万变，不管怎么变化，都要去适应。有些人，因为不适应世界环境的变化，特别焦虑恐慌，最后只能让自己处于亚健康状态。 世界瞬间万变，甚至超出我们的逻辑，因为世界的本质就是无常。如果你能以平常心去看待一切变化，便会释怀。如果你总以自己的逻辑，去思考世界，或者想要世界成为你想要的样子，你就会走向失控。 记住：放下过去，过好当下，不忧未来，才能掌控生命。   |
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