通过动画片,我们学到:
1. 拥抱每一个情绪:虽然情绪有好坏之分,但是我们父母应该要客观综合考虑到,总排斥孩子的悲伤情绪,总是教会孩子应当保持积极、快乐的心态,殊不知,悲伤情绪才是成长过程中的主角,我们应当要去拥抱每一个情绪。
2.每一种情绪都可能成为成长的催化剂:“快乐”始终不愿意让“悲伤”接触情绪的操控盘,因为这就如同家长的观点:悲伤会给孩子的成长带来阻碍,但实际上是,只要能够好好引导,每一种情绪都可能成为成长的催化剂。
3.勇于面对悲伤,不妨试试“共情“:孩子的悲伤情绪多数是由于失去或是不能面对,而处理好悲伤情绪就意味着能够帮助孩子调整心态且勇敢面对,而不是一味逃避这一情绪,让孩子绕过这一障碍继续前行,但其实到最后会发现,在后来的成长道路上仍是会遇到这一障碍,而且这做障碍的大山越变越大,每一次的绕行都会使其越发壮大,直至最后孩子没办法绕行,只能选择攀爬。
4. 鼓励孩子勇敢表达自己的内心真实情绪:只有这样家长才能了解孩子到底是因为什么原因而悲伤,这个过程一定要耐心,毕竟孩子的言语表达并没有那么精准,也可能断断续续,这就更需要父母的引导。父母需要学习用较强的表达技巧,温柔、耐心是必备的技巧,如“宝宝,妈妈知道你现在很难过,如果换做是妈妈,我想我可能还要比你更伤心,每个人都会如此,但妈妈为你高兴的是,你接受了你的情绪,你愿意和妈妈沟通,也谢谢你愿意和妈妈分享你的情绪……”