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阿德勒说过：“幸福的人，一生被童年疗愈；不幸的人，一生都在疗愈童年。”
今天在户外遛娃群-高质量陪娃的社群中，和爸爸妈妈一起聊天。父母的信息差，靠父母学习；以身作则，用影响而成就孩子，而不是吼叫和唠叨而成就孩子。 很多妈妈也和我聊天，说到孩子爱玩手机，看电视，周末都不出去。我就会问，那你周末出去玩了嘛？周末也玩手机看视频嘛？ 孩子沉迷手机的原因： 之前鸡翅仔也不愿意出去玩，喜欢在家看IPad，出去没有伴不愿意出去，后来我就建了班级户外遛娃群，组织班级同学一起出去爬山。 坚持每周一户外，现在只要户外活动，电子产品都扔一边。然后我家队友，孩子爸爸也减少了玩手机还爱上户外运动。 慢慢，家长先以身作则，组局户外活动了，后面孩子习惯了，现在他们有电话手表，都会自己联络说出来玩。真的，妈妈影响一家人，就像灯塔，指引正确方向。 对的，现在小学阶段孩子，运动是帮助孩子大脑发育更好。会玩的孩子，脑袋瓜子灵活一些，肢体协调能力也超棒的。 之前，我们家鸡翅仔手脚协调真的发育超级慢，我都有点担心，后来，坚持运动活动，随着年龄生长，他慢慢也找到感觉，现在还是学校篮球特长班，我都很惊喜。也很感恩，坚持运动，带给孩子的阳光的身心。 生活不一定是诗和远方，认真生活和记录才是本心。 果冻妈妈说：“自从二宝出生后 又因为疫情 孩子太小不太敢带出去 今年哥哥的户外活动时间也是锐减。”有二宝，如果还小，确实需要有2大人出行比较好，其实疫情真的改变了我们很多，但同时也给我们很多机会。 妈妈们担心孩子户外少好担心眼睛，家里光线是严重不足的。最好的方式就是带孩子出去，向前一步，一切都会很好。家里的陪伴再多，觉得也不如去户外走走。
我在户外遛娃群，和大家分享我的故事，就发生在疫情期间。很多人认为，都会因为疫情作为理由，不要出去，呆在家；其实也是对的，有安全意识，但是我们妈妈也可以很巧妙的安排，不影响我们阳光生活和身心愉快。 我们之前每年都会出去旅行，疫情确实让我们减少了，想出去买好了票，结果就被取消，心情好低落。后来孩子爸爸说呆在深圳最安全了，不会给上学带来麻烦。 我想，我还是喜欢有趣好玩，和阳光玩游戏，带孩子去看不一样的世界和人文。 读万卷书不如行万里路 由于周末，孩子不愿意运动，也不想爬山，每次都是拉扯和哭闹中度过，勉勉强强地走形式去运动。加上爸爸工作压力也不少，职场人亚健康少不了，希望家里的爸爸也运动起来，身心愉悦，身体更健康。 疫情成为生活的常态，没法远足旅行了，少了一些生活旅游乐趣。其实旅行不在乎远近，在乎你和谁一起，用什么心态去面对生活。就算在自己城市生活了几十年，也未必所有的城市公园都去过，而且和不同的人同行，产生不同的火花。 综合来说，疫情没法出远门；五天上学，只有周六日休息，也没有一大片的时间；双减政策下，孩子该如何拓宽视野，高效安排好自己的周末时间，挖掘自己的优势天赋呢？如何让孩子和父母能在日常休息日也能达到身心愉悦，还能边玩边学，共创和增强亲子美好时光呢？ 有了上面的种种思考，结合我学习家庭教育，初心和理念，我就希望以身作则，言传不如身教，陪伴孩子健康阳光成长就是最好对的礼物。 于是，我就发起了深圳城市公园打卡。 足不出深圳，就能达到旅游的愉悦程度，这是我们灯塔妈妈很想给孩子带来美好的回忆。 后来孩子爸爸还总结了一句金句：“没有去过的地方，都叫旅行”我觉得孩子爸说得太对了，我们出去外面旅游，不就是因为我们没有去过。我是土生土长的深圳人，但是深圳很多地方都没有去过呢，有外地朋友问我，我都答不上现在好了，我们都成为深圳本地通。 这是我们回顾过去的亲子活动美好的记忆，都是来自深圳不同地区的灯塔妈妈，一起组团，带孩子看世界。感悟到“只要是没去过的地方，都叫旅游”，看不一样的美好人事物。 点击如下橙色字体链接，部分精彩回顾：
截止目前，打卡了深圳53个城市公园。后来，因为我觉得深圳太好了，感到骄傲。
阅读对孩子太重要了，于是，我和鸡翅仔说，我们打卡深圳最美的书店和图书馆，他开心极了。也因为这个，爱上了阅读，我真心觉得好值得。我觉得太有价值和意义了。
而且也满足了三方需求，爸爸，妈妈，孩子。 孩子热爱了运动，又爱上阅读，这是对鸡翅仔最大的收获；孩子爸爸也收获了，重拾自己旧爱-摄影，还把身体锻炼出来，而且脾气也好了。他和孩子的亲子关系也因为户外玩中学，变得更愉快和谐了。 我也有很大的收获： 1. 和鸡翅仔一起看不同的人事物，欣赏美，热爱大自然； 2. 用生命影响生命，热爱生活，热爱学习，热爱大自然，一起享受工作与生活的平衡； 3. 找到同频的粉丝们，收到大家的点赞鼓励，得到平台的支持和推荐，让我不断有动力去发现美分享美；
因为发起了深圳城市公园打卡，结果开启了我小红书和大众点评的自媒体运营；现在粉丝量，点赞+收藏都超出我预期；点赞+收藏，突破了1.1万；消息的99+，都是点赞和粉丝增加数量，每天都有大量的信息。 有些时候精力和时间不够，所以我才想建立这样社群，大家一起分享。每一位妈妈都是有不同美的视角，而且发现有趣好玩的地方，我很喜欢共创；可能因为我是企业顾问，喜欢共创工作坊的形式，这种是最有价值的分享和创新。
4. 悦分享悦丰盛，遇见最美好的自己，分享就是一种快乐，大家好才是真的好；
5. 锻炼了自己提炼亮点的能力，发现美的视觉提升，拍照摄影技能提升，热爱分享的心更多，输出文章的能力提升，输出的速度也不断提升。
6. 正面积极影响了孩子爸爸高度参与周末户外遛娃活动，大大提高了家庭幸福指数。（此点赞量最高的图片，此图模特就是孩子爸爸）
7. 趁孩子还黏我们的时候，多陪孩子，多记录美好生活。 8. 成为深圳通，和客户/闺蜜/同学约会的时候，能高效精准匹配最合适场地。 9. 之前平台海格堡学院，通过小红书找到我，希望给让教育博主来体验活动，我希望可以给更多灯塔妈妈和孩子机会，所以我去申请了5个名额；整个夏令营是免费的。我很喜欢这样的活动，既可以给我们孩子不一样的体验和拓宽视野；对于商家，同时也可以帮助平台，不断优化自己的产品；后续有这样的平台找我合作，我愿意分享出来给大家。 点击链接精彩回顾：深圳夏令营 | 哈利波特霍格沃茨魔法学校 还有昨天说的小小职业经理人，这是我一直很想做得事情，让孩子还没进入社会，先了解社会，激发孩子感兴趣。 大家吃过维小饭吧，这是之前组织孩子去参观他们的中央厨房，体验小小营养师的互动。在激烈和活跃的抢答氛围里，我们收获了营养小知识，有戴眼镜的孩子们就知道要多吃什么颜色的什么蔬菜对眼睛好！孩子们好期待的环节，我们的就餐/试餐，把活动推向高潮。 点击链接精彩回顾：灯塔妈妈小小职业经理人之小小营养师
我的故事暂一段落了，我们一起见证打卡100个深圳城市公园哈。收获多多，感恩大家的一直关注和陪伴；一起和爱美丽约起深圳城市公园打卡吧！一起见证我们相约的100个深圳城市公园！
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