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每个人都有核心需求。 --斑鹿
每一位走在成长路上的朋友都在做不同的自我探索，自我探索很重要，自我探索也有很核心的点。 在很早以前做自我探索的时候也经常做反思，可是最后反思的结果只是看见而已，并没有后续更多的动作。 这也是为什么很多人在成长路上很难突破的原因之一。 早上，在翻看笔记的时候看到了优势教育自我探索的核心，正所谓不同阶段看到不同的文字，带来不一样的感受和收获。 最近在潜意识方面的探索，以及对优势教育的深入研究，发现优势教育里的自我探索有非常深层次的意义，并且能够给我们带来非常大的改变。 每个人都有不同的性格、思维、价值观以及行为习惯，无论这个如何，人人都逃脱不了我们左右脑的思考。理性的人会在意收获和价值，感性的人更在意的是因此而带来的感受。 这是探索非常关键的第一步，当我们看到自己的思维模式，探索出了今天的价值或感受时，再问问自己为什么会有这样的收获。再多问一个为什么之后，有时答案会直击灵魂，带来意想不到的收获。 有了这样的感受和收获之后，再把当下的环境做一个连接，那么，很快就能探索出我们的成长轨迹。
当我们能够重复这么去探索之后，会发现更多的东西。 这是自我探索的一个基础，在这个基础上再横向挖掘，会看到自己更多的状态，以及在这些状态中的核心，当我们能够找到核心并去调整、改变的时候，那么，我们的成长也在快速突破中。 我们所有的言行都来自于我们的核心需求。在自我探索过程中，我们也会发现我们所做的任何事情都是为了满足自己的某种需求，而这一切都源自于核心的需求。如果核心需求没有得到满足，就很容易从其他方面去满足。 人的很多外的需求其实并不高，是核心需求在放大这一切，当我们看到核心需求的时候，很多方面也就能够更加的淡然，改变也因此而开始。 也只有通过不断的自我探索，才能看到深层次的自己，也因此才能感受到深层次的他人。 经常做深层次的自我探索，我们的认知会越来越好，生命力也会越来越强。 |
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