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一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的温柔。——汪曾祺
人生是一个不断学习的过程，没有人可以一蹴而就，没有人可以止步不前，因为时代的车轮一直在转动，而我们每个人都要适应时代的发展。以下十个小习惯，如果每天坚持做，肯定能提改变自己的心态，磨炼自己的意志。如果把自己的坏情绪时刻挂在脸上，甚至带到工作之中，那是很不明智的做法。别人没有义务去排解你的情绪，自然也没有义务去看你那张臭脸。不管遇到什么糟心事，要先学会调整自己的情绪，就算做不到时刻笑脸盈盈，也不要总是一副臭脸惹人厌。找到适合自己的情绪出口，或吃一顿大餐，或去运动暴汗，或者找个角落痛哭一场，总之要学会调整，而不是不分场合地胡乱发泄。不需要赢得每次争论，试着接受不同意见，君子和而不同。
不管是工作中，还是生活中，我们总会存在争论和分歧。有的人喜欢一争高下，非要争得面赤耳红，甚至争得破口大骂，彼此间都伤了和气。其实想一想，每个人都有自己的想法和观念，就算争赢了又能如何呢？大千世界，我们定要学会接受很多不同的事物，包括观点。你可以保持自己的观点，但不能诋毁别人的意见，君子和而不同。我们都知道努力的意义，都相信只要自己认真付出行动，总会实现自己的梦想。有时候你相信一定能成功的事，最后却没有得到一个满意的答案，其实这也是常态。总有一些事情，不会那么轻易成功，总有一些地方，不是那么容易到达。尽人事，听天命，放平心态，只要自己努力过，就不遗憾。不管你再忙再累，也请给自己10分钟完全属于自己的时间，哪怕只是静静地发会呆，听首歌，也会让自己放松很多。独处并不是坏事，在安静的空间里，思维反而会格外灵敏，也会得到很多灵感。叔本华曾说：人类最大的愚蠢就是太过在意别人的看法。现实中有很多人都特别在意外人的评价，哪怕是穿什么衣服，都要左右摇摆，害怕别人说三道四，其实，根本没有多少人认真看你的装扮，就算别人说什么，又能如何呢？人生本来就很短暂，如果事事都要考虑别人的看法，事事都害怕别人的评价，哪什么时候才能活出真实的自我。有人的地方就有是非，有女人的地方就有八卦，办公室里从来不缺话题。可是，你若沉迷在谈论八卦之中，那你也只能越来越八婆，时间很宝贵，不要总是浪费在这些无关痛痒的事情上。若有空闲，还不如多读几本书，提升一下自己的能力，开拓一下自己的眼界。要相信吸引了法则，你在什么地方花费了自己的精力，那就会得到什么。你在心里恨得咬牙切齿，别人依然活得意气风发，如果怨恨能救人于水火，那这世间就不会有各种意难平。别恨任何人，恨解决不了任何问题，反而会消耗你的情绪和力量。有人说，常和70岁以上的老人和6岁以下的孩子在一起，才能体会到别样的生活。老人的豁达，儿童的天真，刚好可以治愈我们的焦虑不安。王小波曾说：年轻的时候觉得到处都是人，别人的事就是自己的事，可到了中年之后，才发觉，除了家人，你已经一无所有了。家人，才是这个世界上，你最该珍惜和陪伴的人。外面的世界再喧嚣，也不过如昙花般，一闪而过。我们活着一生，到最后什么都带不走，再大的房子，再高的名望，再贵的首饰，在你死去的那一天，就不再属于你。保持合理的饮食，常锻炼，早点睡，生活已经这么苦了，对自己好一点。其实生活中的焦虑和压力，很多是来自对过去的悔恨和对未来的担忧。有很多人，对过去的某件事执念太深，始终不愿放下，于是消耗了现在的好心情；还有一些人，总是沉迷在对未来的担忧和恐慌中，也消耗了当下的安定情绪。过去不可改，再悔恨也回不到当初；未来不可控，再担忧也无济于事。我们唯一能做的，就是真实地活在当下这一刻，认真吃饭，好好工作，活在今天的阳光中。总有一天你会明白，人生就是属于自己的，从不属于任何其他人。你想怎么过这一生，决定权都在自己的手中，大胆走吧，路不通可以绕行，大胆爱吧，失败了也可以重来。别纠结，别难过，认真看看这个世界，总会找到你的所爱。
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