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来自: 天宇春涛 > 《饮食》
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损害大脑的7大食物:反式脂肪、含糖饮料、精制碳水化合物位居前三
损害大脑的7大食物:反式脂肪、含糖饮料、精制碳水化合物位居前三.2.含糖饮料。研究显示,大量摄入果糖(许多含糖饮料都含有果糖)会降低学习能力、记忆力、整体脑功能和大脑中新神经元的生成速度。因...
保持大脑健康,请远离这7种食物
保持大脑健康,请远离这7种食物。摄入果糖也许还会加重大脑炎症,对各种大脑功能产生负面影响。但是,只要你能腾出空来,你应该尽量自己...
脑梗是吃出来的?记得少吃这5样食物,或会给血管“添堵”
记得少吃这5样食物,或会给血管“添堵”要知道,脑梗本身就是脑部的血管堵塞引起的血管梗塞的问题,而各色各样的美食和化学品摄入就给血...
这7种食物,能让你爽翻天,还能吃成痴呆......
糖应该是百害之首了,含糖饮料包括碳酸饮料、运动饮料、能量饮料和果汁,大部分人都知道糖可能会发胖,但是,糖对大脑的伤害知之甚少。...
大脑最怕的食物都有哪些?每种都可能影响你的智商,或许你还在吃
大脑是控制整个身体活动的重要器官,它在我们整个身体构造中的首要地位是毋庸置疑的。市面上的含糖饮料不可胜数,气泡饮料、功能饮料和...
每天一杯,大脑全面萎缩!这些加速大脑退化的食物,你还在吃吗?
这些加速大脑退化的食物,你还在吃吗?除了酒精,日常生活中,对大脑有伤害的食物也不少。脂肪配糖的组合是最容易成瘾的,这种食物对大...
每天吃一次,大脑萎缩快一步!这4种加速大脑老化的食物,很多人天天吃
这4种加速大脑老化的食物,很多人天天吃。这是由医生大V“许超医生”发的一张 酒精性脑萎缩和正常大脑的对比图片,左侧的大脑明显要比正...
不想越来越笨,小心这些食物
苯丙氨酸、天门冬氨酸和甲醇可以算是阿斯巴甜的前体,阿斯巴甜在体内也会释放一定的甲醇(就是常提到假酒中毒的成分),因此在神经递质...
5种有损大脑的食物
5种有损大脑的食物1.反式脂肪。碳酸饮料,运动饮料,能量饮料甚至果汁等含糖饮料几乎没有营养价值。高糖含量的果糖是一种高浓度的甜味剂...
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