风寒感冒、风热感冒、心慌气短……巧用药对、煎水喝，请收藏！｜健康之路

风寒感冒、风热感冒，

对症用药是关键。

心慌气短、头晕失眠，气血均需补。

跟着专家学：两味药、巧搭配。

荆芥加防风

荆芥与防风是同类相须，均可以解表散寒。荆芥可发表散风，防风可解表祛风，二者搭配主治风寒感冒。

风寒感冒有三个特征：

1

恶寒。即使加了衣服和被子还是感觉冷；

2

头身疼痛。《伤寒论》中描述风寒感冒可引起头痛、身痛、腰痛和骨节疼等；

3

无汗。有的发烧，也有的不发烧。

做法：根据症状的轻重，荆芥和防风可各取3-9克，煎水做代茶饮，一天喝两到三次，连续喝三天。

如果想达到发汗的目的，防风先煎10分钟，荆芥后放再煎5分钟，以免荆芥中的薄荷油挥发。 

金银花加连翘

金银花和连翘为寒凉配对。金银花可清热解毒、清透疏表，连翘可清热解毒、疏散风热、消肿散结。二者一寒一凉，清热解毒、疏散解表的力量更强，主治风热感冒。

根据风热感冒的症状从轻到重，中医在治疗方面有“辛凉三方”：桑菊饮（辛凉轻剂）；银翘散（辛凉平剂）；白虎汤（辛凉重剂）。其中，银翘散的用处较为广泛。