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对事情的执念越少,越能把事情做好

 金苹果6 2022-11-02 发布于北京

越想把事情做好,很可能把事情弄糟。

因为欲望越深的时候,

莫名增加许多心理负担,就没有精力来踏踏实实做事。

对目标可以有执念,

而对于事情本身,要放得开,哪怕是失败也大不了重来。



1

真正的兴趣

为什么会存在执念?

因为无论做什么事情,都得有个理由,很多时候这种理由是迫不得已。

当执念产生的时候,

内心就会患得患失,不是失败的可怕,而是害怕失败。

不是说完全不在意,

适当的紧张感,可以增加自己慎重的心态,不至于马虎了事。

关键是害怕会分散自己的注意力。

注意力是一个人的宝贵资源,

一旦精力被快速消耗,对于事情的兴趣也会很快消散,就开始感觉到枯燥。

只有存在的执念越少,

自己真正的感兴趣,就不容易被外在的东西影响,也能开开心心地执行。

里面也会有挫折,

但会越挫越勇,因为内心没有太多杂念。

人们常常对一件事特别感兴趣,

过一段时间,就索然无味,本质就是没有真正的兴趣在,无法在低谷的时候提供能量。

甚至因为杂念的存在,

反而很快消耗原有的能量,导致更加的乏味,想要放弃,自然不那么容易把事情做好。



2

负面的情绪

当杂念丛生的时候,容易引起负面的情绪,导致愈加想做好事情,反而把事情办杂了。

人在负面的情绪之下,是毫无抵抗的能力。

这里不想抨击负面情绪,

要知道这也是自身的一部分,也是人们吃苦耐劳的动力所在。

为什么愿意那么辛苦?

就是不愿意面对内心的痛苦,也可以说是底层的欲望,驱使着自身不断向前。

虽然常常讲要积极乐观,

可是追着幸福跑的动力,真没有多少,反而被狗追的时候,吃奶的劲都会使出来。

思考问题多反过来想。

既然正面做事,容易打退堂鼓,那么就利用负面的力量,那种逃离的欲望产生的能量特别强。

害怕贫穷,害怕卑微,害怕生病。

所有内心的执念,

都可以化成前行的动力,问题是要注意,不要把这股执念放在事情上。

分清楚主次。

可以用执念来驱动自己做事,

但要知道事情本身是中立的,这件事不成,换一件就可以。



3

敢为天下后

有一个心理学概念,叫社会时钟,

到什么时间节点,就要做什么事情;如果到了时间点,没有完成任务,就会特别焦虑。

里面暗含着急躁。

生怕落后于他人,在某些场景下,明明自己没有需要,也会莫名地争抢优先级。

在缺衣少食的年代,

不争抢可能就是死,而现代社会的快节奏,虽然也有落后就要挨打的道理在,但是无需所有人那么紧迫。

应该做事情的时候,

肯定不能是慢慢吞吞的,也要清楚任何事都是急不得的,该有的时间还是需要的。

很多时候第一个吃螃蟹的,未必是正确的选择。

不是说个人落后不要紧,

而是说没有必要太担忧,心急吃不了热豆腐,稍微缓一缓,反而准备更充分。

敢为天下后。

更多的是要寻找到自身的节奏,

不在自己的节奏上,早可能需要承担的更多,可能失败的概率更大。

历览前贤国与家,

成功者往往不是最开始的人,而是看到时机成熟,踏踏实实行动的人。


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