证型一:阴虚火旺 就是肾里面的“水”少了,阴虚火旺的人也会引起失眠,并伴随有腰膝酸软,头晕耳鸣的情况,这类人到了晚上睡觉,一睡着就容易出汗,一醒了汗就不出了,叫盗汗。 治宜:滋阴、清热 参考成药:六味地黄丸(脚心发热,心里面烦躁) 或 知柏地黄丸 (烦躁的特别厉害,火气特别大)
如果,你既有这种肾虚的表现,比如说记忆力减退,容易忘事了,头晕耳鸣,腰膝酸软,甚至晚上还起夜的情况。又有了这种失眠,睡不着;这样的表现的话多见心肾不交。 治宜:交通心肾 参考成药:孔圣枕中丹
如果说你平日里总感觉乏力,面色白,并且食欲不好,或者吃多了还容易肚子胀大,大便不成型,舌头一伸出来,全是齿痕,如果有这些表现的话,多见有脾虚,睡眠上呢,主要表现为,睡不稳,半夜容易醒,醒了又睡不着,起床了总感觉累,像是一整晚没睡好。 治宜:补益心脾,益气健脾 参考成药:西野西芝饮
这样的人通常不是爱发火,而是爱生闷气,爱抑郁。平时能碰到一点事啊就光在琢磨。到了晚上,翻来覆去就光想这种让你自己生闷气的事。翻来覆去就是睡不着。如果你以生闷气为主,伴有胁肋胀痛,乳房胀痛,小肚子胀痛,吃饭还吃不好。那这种情况多见是肝郁。 治宜:疏肝、解郁 参考成药:百乐眠胶囊
如果你平时总是爱生气,爱发火,脾气特别大,脾气特别急躁,甚至一生气的会气的头晕,头胀痛,甚至血压还升高,如果今天一生完气今天晚上这个睡觉一定睡不好,出现这些表现,多见是肝火过旺。 治宜:清肝、安神 参考成药:脑力清胶囊+龙胆泻肝丸
心里面“阴液”减少了就会导致烦躁,它和这个火旺还不一样,那像这样的人,他主要表现就是手心、脚心发热,心里面烦躁,这叫五心烦热。到了晚上一睡着觉就出汗,这叫盗汗。但是,他是哪里出汗呢?他就是心胸,这一块头面这块出汗,他不是全身出汗。他也没有啊,腰膝酸软,这种记忆力减退,这种肾虚的这些表现,所以说,这种多见就是心阴虚了。 治宜:滋阴、清火 参考成药:酸枣仁合剂
心血不足没法濡养心脏。那像这样的人,平时就会总是觉得身上有点乏力感觉没有精神面色,脸色也不是特别好看。一伸舌头,舌头的尖,只要不是那么红的,舌头,颜色比较淡的,那可能呢,就属于这一种了。 治宜:要养血、安神 参考成药:枣仁安神胶囊(颗粒) 或 复方枣仁胶囊
就是你平时总是觉得心里面烦躁,沉不下心来。你可能坐着还比较困,但躺下之后就特别的精神。就是总感觉心里面乱七八糟,各种事就在想,就是沉不下心了。—伸舌头,舌头尖特别的红,那这种情况多半是心火旺了。 治宜:泄火、安神。 参考成药:朱砂安神丸(因为有朱砂,不建议过多使用)或者 可以用莲子心、淡竹叶 泡水喝。 |
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