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一、胃痛、胃胀、反酸的调理
常见表现
胃痛:又称胃脘痛,以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状
胃胀:一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思
反酸:指胃内容物经食管反流到口咽部,口腔内感觉到发酸。
胃痛、胃酸、胃胀的主要原因:
饮食所伤
情志不畅
体质原因
胃部问题反射区的选取——开处方
经息相和,调心为先(心脏反射区)
君臣相辅,培正固平
君:胃反射区
臣:
食道反射区(反酸)
胰腺反射区(胃胀)
十二指肠反射区(胃痛)
操作要点
胃部问题日常防护
保暖不受寒,多喝热水,不吃寒凉食物
饮食有节,起居有常
避免情绪过激、生闷气
小妙招:按揉手部胃点,双手第二掌骨内侧中点。
二、心脏问题的调理
心脏问题的表现
心悸、心慌:心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动,造成自己感觉心慌不安
胸闷、气短:感觉胸口被石头压住了一样,呼吸费力或气不够
疲乏无力:自我感觉浑身没有力气、头晕等。
心脏问题的原因
过度劳累
年老体衰
轻质内伤
心脏反射区的选取——开处方
经息相和,调心为先——(君:心脏反射区)
君臣相辅,培正固平(臣:特效反射区)
肾上腺反射区(双足足底,第一基准线的中点,呈点状)
小肠反射区(小肠和心脏是表里关系,位于双足足底,上至第二基准线,外侧至第三基准线(左脚)/第四基准线(右脚)、下至足后跟走路着地部分的厚茧边缘的范围)
心脏问题的日常防护
生活规律,中午午休半小时
充足睡眠,不熬夜
适当锻炼身体,如散步
小妙招:揉按劳宫穴(轻握拳,中指指尖对应位置)1-2分钟;揉按内关穴(横纹往下三横指处)1-2分钟
来自: 新用户0783ju9T > 《待分类》
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