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五行诀是赵氏擒拿秘籍《九重天》的第6个口诀，主要讲述擒拿劲力的要诀。 五行诀·原文
《五行诀》破译心诀是“连三反四曲如水，横看众山竖看岭”。
为了方便读懂文字，我们把篆体体改为简体中文。首先，从左向右读，也就是从“五”字开始，那么“连三反四”不是横向向左连三就是向下纵向连三，尝试后纵向阅读，“反四”就没有办法阅读成句了。从心诀中的“横看众山竖看岭”也能够验证出先横向连三也就是“万”字，再竖着返回四个字也就是“行”字，按此规律这可以推演出口诀的第一句“五行万物之根，技亦如此”。 心诀“曲如水”的含义是从第二个“行”字正好是第三个“万”字“反四”得到了，第三个“万”正好是第一个五字“连三”得到的，第四个“物”字是第二个“行”连三得到了，也是第五个“之”字“反四”得到的，所以从第二个“行”字开始都有一横一竖，把横竖连起来就是个曲线，所以说曲如水，见下图的箭头表示。  五行诀·译文 五行万物之根，技亦如此。整、透、圆、活、巧，乃万技之根。整者：如土发万物，聚气松沉，节节催发，六要畅，则无处不整。透者：似金透物，意必远放，四感相应，而沉穿万物。丹田吞吐，气旋而回。圆者：如火随风，气、形、力，飘旋如球，无物可及。动如环，阴阳互为，螺旋缠滚。活者：如水随势而形，无孔不入。神安气舒，不僵不滞，如浪如涛，沉稳疾变。巧者：似木巧生万枝，而相连相应。动则千枝万态，随机应势，而幻变无常。 五行诀·朗诵
五行诀·白话翻译 1.五行万物之根，技亦如此。整、透、圆、活、巧，乃万技之根。 中国传统哲理“五行学说”认为：世界中所有物质，都是由金、火、水、木、土五种基本物质组成的，擒拿技术的劲力也是如此。劲力运用的整、透、圆、活、巧，是所有擒拿技术运用的根本。
2.整者：如土发万物，聚气松沉，节节催发，六要畅，则无处不整。 整劲：就象大地能够生发万物一样厚重，是所有劲力运用的基础。 意识集中，将松散气力收敛于下丹田，肌肉放松下沉，丹田发力，根节、中节、稍节协同，逐节催发；六个要点顺畅，周身协调，无处不整。
注： “六要” 指的是：1.神凝心静。2.聚气松沉。3.丹田抱紧。4.以意领气，以气催力。5.节节相催，催发于梢。6.整劲主在合。 3.透者：似金透物，意必远放，四感相应，而沉穿万物。丹田吞吐，气旋而回。 透劲类似于五行学说中的坚硬的“金”，其性锐利，可穿透其它物品。 运用“透劲”必须把意念放远，意识感、气势感、视力感、劲力感、四种感觉相应，可以沉穿万物。下丹田的内吞外吐，形成气旋，圆转而回。
注： “四感相应”：1.意识要有穿透感 。2.行气要有穿透感。3.目光要有穿透感。4.劲力要有穿透感。如果理解成视觉、听觉、触觉、意识四种感觉，下面句子沉穿万物中的万物则更为广义。 4.圆者：如火随风，气、形、力，飘旋如球，无物可及。动如环，阴阳互为，螺旋缠滚。 “圆劲”对应着五行学说中的“火”，就像大火随着大风飘旋，让人无法捉摸。气息能量、身形动作和劲力的运转都要象飘旋的圆球，随意旋转，无物可以触及。（对方的技术和劲力无法对你形成控制）运动如圆环，阴与阳相互转化，螺旋缠滚。
5.活者：如水随势而形，无孔不入。神安气舒，不僵不滞，如浪如涛，沉稳疾变。 “活劲”类似于五行学说中的“水”，能够随着形势而自然调整自己的形态和运动，有一点空隙便能渗透而入。精神安泰，意气合舒，则能应而不僵，接而不滞。劲力如巨大浪涛，柔中带刚，滔滔不绝，气势沉稳，变化敏捷。
6.巧者：似木巧生万枝，而相连相应。动则千枝万态，随机应势，而幻变无常。 “巧劲”类似于五行学说中的“木”，大树能够生发出万条枝叶，而且每条枝叶相互关联，相互照应。大树一动则千条枝叶，无有不动，随着机会和形势而变化，让人难易捉摸。
总顾问：赵大元先生、杜振高先生 顾问：刘明亮、王超、朱梁 编辑：高世杰、杨璇、马樾 文稿：刘明亮、高世杰 审核：实用擒拿审核小组 |
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