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起床七点整，洗漱、烧水、做早餐熬粥烤红薯...一气呵成！ 烧水是为了泡茶喝，熬白米粥，加一把糯米一起熬。 迪拜这里的大米不比国内，想喝白米粥只能去中国超市买米。 昨儿贼累，在公园硬扛到晚上十点，回来倒头就睡了。 与这两天熬夜有关，这两天夜里我一直码关于陪诊的服务，做编辑整理梳理汇总，很多内容其实都有，不过没有好好梳理。 这特别感谢迪拜胖哥，胖哥上周帮我介绍了一个朋友，想了解陪诊帮，想看看接下来如何合作。 在此，表示诚挚的谢意。感谢胖哥引荐，感谢！ 今早要带丫宝和小朋友在公园做体能训练，要吃完早餐，还要准备吃的... 今儿要带小朋友们热身跑两小圈，要教孩子们蛇形跑，要练习单双脚跳。 其实我想点评，又不想点评，毕竟每个孩子都是宝，年龄、训练频次、环境熟悉等因素都会牵制小朋友们的发挥。 如热身跑，要有规范，和小朋友讲好，我领跑，谁都不能超我，我来控制速度快慢。Seba四岁多，表现就很棒，一直跟随在我身后，一直没掉队，其她小朋友就放慢了速度，跑变走。 蛇形跑也很有意思，因为要绕着圈跑直线，就需要小朋友快速挪动身体和脚步，还不能踢到小圈，速度还要快，刚开始跑脚和脑肯定出岔，肯定脚不听脑的，这也正常，多玩几次就好了。 还有就是单双脚跳，双脚跳五次，然后金鸡独立换右脚跳五次，再双脚跳五次，折返回来。双脚跳五，换左脚单独跳五，最后双脚五次完成。 需要强化记忆，需要认真听，更需要认真去做。差一个没记好，就玩不成，就错了。 我觉得这类似应试教育上课的听讲能力，老师讲，小朋友听，然后执行。有的小朋友能做到，有的就游离。开小差游离的，再做的时候，就不带感觉，不协调做的不对。 当家长的，在家没事就可以陪着孩子一起玩，尤其是五六岁的小朋友，要通过玩加强专注力训练，这对孩子智力培育很有帮助！  迪拜迈入最舒服的季节了喝茶，喝浓茶，继续端坐在键盘前码文。 感谢朋友昨儿送来了中国茶，是专门从国内带来的，我仔细看了一眼，又上下闻了闻，应该是老铁（铁观音），还附带一小盒白茶。 特别喜欢，特别感谢！ 茶上有“自强不息，厚德载物”八字，总觉得还少天行健、地势坤，总觉得这是再让我应效法天道，奋发图强，奋斗不息... 想起了梁启超先生去清华做的演讲，激励清华师生培养完全人格、“崇德修学，勉为真君子”。 演讲后清华即以此八字为校训，制作图徽，永久流传。 我喜欢扯闲篇，但不敢在推文里面扯，因为被警告过，被封过。 害怕啦！ 毕竟，现在时局变了，有些人就是不信，认为是危言耸听。 生活在迪拜的华人，或在"岁月静好"的梦幻中生活的人是不愿意承认变化的。 但你必须接受，这是迟早的事。 生活的内容，时间的安排，也要做相应的改变和调整。 思想仍然可以天马行空，但回国还是要隔离，身体的自由是受限制的，进进出出，你必须"绿"，"绿"才是安全，最全备最有效的身份。 那天我姐和我讲，母亲也用上了智能手机，因为需要"绿码"，都快七十的人了，但还是不会用，需要工作人员帮着弄，因为进商场，进医院等都需要亮“绿”，反之就只能居家，我还是有些不解，我姐说三年都习惯了。 我不清楚这何时是个头，但你不管如何解释，你不能评判，更不能带质疑... 因为国情，文化，土地不同。 总之，让干啥干啥，能吃饱饭就是幸福！ |
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