 今天无事，上博客看看，这一篇正好也是周六写的，一看时间是2015年的双12。 时间真快，一转眼七年过去了。 今晚不想写字，便摘录于此。 心中若无烦恼事，便是人生好时节 春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，心中若无烦恼事，便是人生好时节。 很喜欢这句诗，两句话就将四季美好的事物囊括其中，让人不由得回忆起每个季节一些美好的过往，感到人生还是很有意思，从而对生活充满希望。 其实人生在世怎会没有烦恼？学生天天学习，作业多，还要提升成绩；成人天天工作，要考虑业绩，人际关系，若是上有老下有小的中年人，更是活得疲惫不堪。 于是人们就假想，如果人生没有烦恼该有多好?但是，人生正如季节轮换一样，有春夏秋冬，就有酸甜苦辣。如果，我们改变不了事物的本质，就只好改变自己的心情。 心情要靠自己调节，如果能自己控制自己的情绪，做情绪的主人，修养也会一点点提升。  今天周六，前两天有些累，今天早上美美地睡了个懒觉。一直觉得很欣慰，在有同龄人失眠的情况下，我的睡眠还是很好，睡前看几页书就能倒头就睡。前几天先生买回一种“回乡果”，说是能够促进睡眠，于是就给双方母亲各拿一些，因为她们都有失眠。 我说试吃一个时，儿子和他竟然异口同声地说，你就不用吃了，不然明早你就起不来了。说到睡眠好，先生还说过我是因为没心没肺，不爱考虑太多事情。其实这是开玩笑的话语，我如此心思缜密爱操心之人会没心没肺？究其原因，还是我学会了放下，学会了豁达。 想想以前，也曾为有些公事、私事辗转反侧，为一些没必要的担心夜不能寐，等第二天起来才发现晚上的睡不着都不值得，如果看开点看淡点会更加风清云淡，于是学会放下，学会忘记，学会调节自己的心情。 今天早上起来晚了就直接出去吃饭，选对地方也吃得很开心。回来时买点菜就开始打扫卫生。其实家里不脏，但看着不舒服主要还是乱丢乱放。一件件物品归置，扫地拖地，不知不觉中收拾近两小时。先生还给花儿施了肥，把花叶擦干净，看到家里窗明几净，心里顿时开心不少。 自从儿子初三后，天天作业很晚，我也老有一种焦虑的感觉。每当有不顺心的事情时就控制不住自己的情绪。今天有好几次，本来好好的就突然不高兴，就淡定不起来了，给别人脸色看，唉，说放下还是没有真正做到，修为不够啊！好在我都能及时醒悟，压着情绪，过一会回头一看多亏没发作，因为那都不算啥。 所以要想心中无烦恼，还是不要庸人自挠。 要善于发现生活中的美好，比如孩子的一点点进步，今天孩子还是老想玩电脑被我说了几句，刚才睡前拿出明天的学习计划，从七点到晚上九点，我看了就很开心。比如看到今天屋子保持比较干净，比如看到花叶上晶莹的露珠，都是开心的一些源头。 比如现在，当我敲着这些文字的时候，旁边果篮里的赣州脐橙就散发出幽幽的香味，也让我十分开心。又想到了一些美好事情，心中更平添许多温柔。 相信，今晚就有一个很好的睡眠，晚安！   今日分享 一个人在家就是吃吃喝喝，今天继续熬银耳汤，滋阴润肺，里面放了红枣、百合。百合作用平和，能补肺阴雨，清肺热。三种食材吃上100天，不仅养肺，还养颜。 今天做了凉拌黑木耳，里面也放了百合，还有西芹，黑木耳含有维生素和铁幸元素，可以补气血、减肥、改善便秘。也可以炖肉来吃。 |
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