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来自: 雨林修养馆 > 《防病治病》
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肾虚了千万别瞎补!医生教你正确补肾阳方法,肾好身体才健康
医生教你正确补肾阳方法,肾好身体才健康。
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老中医按摩助阳养生6法 教你如何补肾老中医按摩助阳养生6法 教你如何补肾。从中医的角度看来,肾是五脏六腑之本,想补肾养神,就必须做...
寒冷季节正适合养肾
寒冷季节正适合养肾。可有选择地食用一些有助于补益肾精的食物即可,如猪蹄、腰花、蜂乳、甲鱼、鳝鱼、鸽、牛奶、鸡、鸭、狗肉、核桃、黑豆、栗、大枣等。(3)拉耳保健法 中医认为:人体的先天之本在...
肾虚的症状,运动和药物,养生肾为本,肖相如
简介:本期养生堂围绕肾虚进行介绍,主要包括肾虚的症状、锻炼肾气的运动方法(贴墙养肾法,搓腰功)以及肾虚的药物(六味地黄丸,龟苓集,栗子)。锻炼肾气的简单方法——贴墙养肾法:养肾的运动:搓...
肾虚的症状与补肾方法:阴阳双补的瞬间强肾法
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