正念是什么

正念是什么

“念”是人的心念意识，可有正、邪和善、恶之分。何为“正念”？

其一，符合社会、人群的长久存在和可持续、健康发展的状态、规律的观念、意识、心思为正念。

其二，一团纯净、浩然之气所托起的人的堂堂正正、坦坦荡荡之心念，此为正念。

其三，人能做到表里如一，没有复杂和诡诈，纯正不二，始终如一，其心念可为正念。

其四，于身心内，止于一念，一心一意，沉浸其中，身心清静，或意念虽多，但念念和谐，如童心般天真自然，心心相印，不偏不曲，志趣不移，身心畅达，其念也为正念。