明日就是立冬节气了! 对!您没听错 明日立冬 一个月之后就是“大雪节气” 再过约两个半月就是——春节了! 猝不及防啊!太快了! 立冬一到,万物凋零! 今年是不是感觉挺早啊? 明天开始 北京就正式宣告——入冬了! 冬天的第一个告白! 冬天的第一杯奶茶! 冬天的第一声问候! 您打算给谁? 浪漫的北平之冬,从明日起正式到来了! 一过立冬就要更冷了 但是明天的天气还不错 最高气温预计可达17℃ 但是周三开始预计有降水哦 上下班要注意携带雨具! 注意了! 明天试供暖了! 暖气就要来了! 虽然明天的气温还不错 但是立冬后将会正式进入严寒季节 so!明日立冬后 您必须要知道怎么过 外文名称:BeginningofWinter 代表寓意:表示冬季开始 气候特点:偏北风加大,气温下降,下雪 风俗活动:冬泳、贺冬 风俗食物:饺子、羊肉汤 养 生:滋阴潜阳、少食生冷 三 候:水始冰;地始冻;雉入大水为蜃 各位! 首先小北就要提醒您 “冬天来了!注意保暖!” 并且要@老人家们注意! 下面这样晨练=减寿!注意了 而且您要知道—— 立冬后人体七个器官最怕冷 各位男士注意了,就说你呢: “这位拿着手机看着傻笑的大哥” 小北再提醒您一遍: “立冬一过,小心前列腺” 前列腺不抗冻,容易感冒哦 一定别让你的前列腺冻着 记住以下8点—— 可保您的前列腺冬季无忧 (冬季是前列腺疾病高发季节也是治疗的好季节) 说到保护前列腺 还要引申到一点 这一点也是立冬以后尽量少做的事情 小北奉劝各位—— “立冬以后,减少啪啪啪!” 立冬后少房事,养精蓄锐 下面我们说吃货们最喜欢的环节: 立冬吃什么? 立冬必须吃的一定是 ——饺子! 有南方人问 你们怎么一年到头是个节气就吃饺子啊? 冬至吃饺子? 立冬也吃饺子? 到了除夕还吃饺子? 小北想说: “饺子不光真的养生, 最关键是代表中国传统文化!” 立冬吃饺子的习俗由来已久 所谓“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。” 饺子营养丰富,味道鲜美多元 饺子馅中除了肉,还有各种蔬菜作料 有荤有素,荤素搭配 有利于各种营养的均衡吸收 而作为多种作料组合的产物 饺子可以满足食者的味觉享受 加之馅料切剁细碎,食之有利于消化 韭菜、胡萝卜、大白菜、茴香、 芹菜、大葱、猪肉、牛肉、羊肉 这些都是和饺子馅的不错选择 严冬时节,一家人围坐在一起 边包饺子,边唠家常,当真是其乐融融 饺子的包法分很多种 小北也就不谦虚了,给大伙儿点拨一二 最经典、最通俗的一款饺子。 饺子折成半圆,先捏紧中间。把饺子皮左半部分的上皮折3个波浪捏紧,再将另一边的半部分上皮折3个波浪并捏紧。 饺子能存钱,是不是很惹眼?至于是包成“LV”那样的还是“GUCCI”那样的,就随您了。 将饺子封口折成半圆形。用拇指把饺子顶端往下捏薄,最后捏成一条完整的绞边纹。 饺子还能包成“锁”?来,快看小北给您解锁! 把饺子皮从中部压实。两个大拇指各按住饺子的一边,再用力往中间合拢,这样包出来的饺子上面会有一个可爱的小十字锁,故名“小锁饺”。 这是包饺子馅儿快没了的时候,收尾的包法。 在一张饺子皮上放馅,在上面盖另一张饺子皮,在边边处捏出花边,如此一只葵花一般的饺子就包好了! 其实 饺子算是冬季里的“进补”的序曲 真正需要过了立冬去进补养生的话 还要听小北的 首先您要知道—— 多吃主食 适当吃羊肉、鹌鹑和海参 立冬,准备好“冬眠”了吗? 海带、紫菜 可促进甲状腺素分泌 另外:寒冷天气使人 对体内蛋氨酸的需求量增大 蛋氨酸可以通过转移作用 提供一系列适应寒冷所必需的甲基 因此,冬季应多摄取 含蛋氨酸较多的食物 如芝麻、葵花子、乳制品、 酵母、叶类蔬菜等 下面小北告诉您—— 立冬后的长寿 第一菜、第一肉、第一果 当然,立冬后还有 养生三碗茶!注意查收 还有老北京人立冬 必吃的17大美食 当然立冬也是可以 根据自身身体情况出去走走的 散散步?溜达溜达? 不然立冬开始的一整个冬天 不动换也是不行的! @小伙伴们 听小北的忠告 才能保冬季无忧... 其实 明天小北已经想好要吃什么了—— 中午白菜猪肉馅、 胡萝卜羊肉馅饺子 晚上铜锅涮羊肉…… 吃完后再来点白萝卜下下食儿 这个立冬我们太幸福了! 嗨!地道... |
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