明日立冬，一年中最凶险的日子到了！不懂规矩要吃亏！

立 冬

2022年立冬时间

11月7日 18：45：18

农历十月十四，星期一

立冬，是24节气的第19个节气，意味着开始进入冬季。

立冬过后，即将进入最冷的日子，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。正所谓，一年常补身，不如补立冬！

明日立冬

立冬过好！全家平安、健康顺遂！

先收藏，再群发，功德无量

立冬三候

一候水始冰

水已经能结成冰

二候地始冻

土地也开始冻结

三候雉入大水为蜃

古人以为海边的大蛤是雉鸡入海化成的

立冬习俗

祭祖祭天

旧时，立冬这天

人们要杀鸡宰羊，准备时令佳

举行祭祖祭天的活动

拜师

冬季是学生拜望老师的季节

好多村庄都举行拜师活动

冬泳

现在在哈尔滨

庆祝立冬的方式有了创新

立冬时，冬泳爱好者用冬泳这种方式

迎接冬天的到来

立冬养生指南

立冬补冬多吃4白

从五行五色养生的角度来看

立冬后应当多摄入“白色”食物来养生

功效显著

多吃4苦

专家提醒，立冬过后

要少食咸，多吃苦味食物

4大名补

1、立冬“四大名补”

立冬8类食物少不了

立冬起居调养

1

养护阳气，养精蓄锐

2

运动是最有效的养生手段

3

推迟锻炼，避开霜冻

立冬3预防

1

防心绞痛、心梗

2

防脑梗塞

3

防肾病加重

立冬养生4重点

立冬养生有4招

最新的立冬祝福

最先送给

我最好的朋友

立冬

寒气从天降，

立冬祝福来送上：

送你一件小棉袄，

温暖过冬无烦恼；

送你一粒幸运果，

生活幸福又快乐；

送你一杯甜蜜酒，

家庭和睦无忧愁！

立冬快乐！     

立冬了，

先送你一件外套：

口袋叫温暖，领子叫关怀，

袖子叫体贴，扣子叫思念，

让这件外套紧紧伴着你！

再煮上一盘饺子，

平安皮儿包着如意馅儿，

用真情煮熟，

回味是温馨，余香是祝福！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，

福气常来！

今天被这篇文章刷屏了，说的很好，大家都在发！你发我也发！

明日立冬，提前给亲人朋友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福，祝大家立冬安康！

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