【原】【成长笔记第21集】人与人的差距，由第三个8小时决定

世界上最公平的是时间，因为每个人每天都只有24个小时。

罗伯特·帕利亚里尼在他的著作《另外8小时》中提出三八理论。回顾我们的一天，是由三个8小时组成的:

第一个8小时，大家都在工作第二个8小时，大家都在睡觉

第三个8小时，大家自由支配的时间，你在做什么?

而人与人的差距，主要是由第三个8小时决定。

【第三个8小时】

如何使用你的第三个8小时，你有三种选择:

消费(Consume)

拿时间来消费，8比如刷抖音、刷朋友圈、追剧、逛淘宝，打游戏，吃喝玩乐。用时间换取及时享受，属于消耗型。

交易(Exchange)

拿时间来交易，比如做个副业，接个兼职，挣点外快，加班干活。用时间来产生交易、赚钱，属于保本型。

投资(Invest)

拿时间来投资，持续不断的投入到某一领域的学习，用时间来自我增值、自我提升。用时间投资未来更好的自己，属于增值型。

【如何善用第三个8小时】

1.找到”不被打扰的时间。

√从万千琐事中，每天争取出一段“不被打扰时间”。很多事情，比如学习、创作、思考，只能在“不被打扰时间”里完成。一段不被打扰的续的2小时，价值远远超过8个15分钟。

2.分清“交易、消费和投资”。

√要保证“不被打扰的时间”只能用于“投资”。注意，这里并非要求我们把第三个8小时，全部用来“投资”。而是，如何把第三个8小时更加合理的分配到交易、消费、投资上。

3. 升级利用碎片化时间。

√比如每天上下班的通勤时间本属于消费”但如果能利用通勤时间读一章书、听一节网课、背10个单词，或者把乘车更换成走路/骑车，这就是把原本消费型的碎片化时间，升级到“投资”。#成长笔记 #有趣有料时间管理“三八理论”

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