【原】改善人际关系

改善人际关系

那经历童年逆境的人，

注定就无法，

过上幸福人生了吗？
早年与养育者的关系，

以及家庭环境，

确实在一定程度上，

决定了成年后的人际关系。
但故事并不全是，

悲观和绝望。
研究发现，

虽然逆境的影响，

不一定消除，

但有些个体，

能够在经历高度压力后，

反弹并继续积极成长。
比如通过参与心理治疗，

学习情绪管理策略，

能有效帮助人们，

改善人际关系。
另外还有个有趣的发现是，

生孩子可能也会有帮助。
中年生育后，

童年逆境，

对人际关系的负面影响会减少，

这可能是因为生育，

将人们的注意力，

从只关注自己的生活问题，

转移到关心亲人和更大的群体。
童年的养育不能重来，

但如果你意识到，

人际关系的重要性，

并愿意为此付出努力，

一切都不会太糟。