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立冬过后,建议多吃六道下饭菜,好吃不贵老少皆宜,现在吃正当季

 天选小丑 2022-11-13

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。立冬过后冬意渐浓,胃口也越来越好了,这六道下饭菜,可以给家人安排起来,好吃不贵老少皆宜,现在正是吃这六道菜的好时节,学会就做给家人吃吧。

一、五花肉炒藕丁

准备食材:五花肉,莲藕,姜蒜末,小米辣,青线椒,干辣椒。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净切成小块,莲藕去皮后切成藕丁。小米辣和青线椒切成圈,准备葱姜蒜和干辣椒。

2、起锅烧油,油热后放入五花肉煸炒出油脂,再放入蒜末、姜末和干辣椒爆香,然后加入一勺豆瓣酱翻炒出红油。

3、接着放入藕丁翻炒均匀,加入生抽、蚝油、白糖、食盐,翻炒均匀入味,沿着锅边淋入一点清水,焖煮两分钟。

4、时间到,放入青红辣椒翻炒均匀,炒至断生即可出锅。

二、板栗烧鸡

准备食材:鸡肉,板栗,干香菇,葱姜蒜。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,水开后撇掉浮沫,然后捞起鸡肉控干水分备用。板栗去壳,干香菇泡发后洗干净备用。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒出枣红色糖色,再放入鸡肉翻炒均匀上色。然后放入姜片和葱段翻炒出香味。

3、接着加入料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖,翻炒均匀后放入香菇和板栗,加入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时。

4、最后开大火收汁即可出锅。

三、豆角炒五花肉

准备食材:五花肉,豆角,蒜片,小米辣。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净切成片,豆角清洗干净切成小段。准备好蒜片和小米辣。

2、起锅烧水,水开后放入食用油和食盐,再放入豆角焯水一分钟。

3、起锅烧油,放入五花肉煸炒出油脂,再放入蒜片和小米辣爆香,然后放入生抽、蚝油、老抽,翻炒上色后放入豆角翻炒均匀。

4、再放入食盐、鸡精,翻炒均匀入味,翻炒一分钟即可出锅。

四、秋葵炒鸡蛋

准备食材:鸡蛋,秋葵,蒜末,小米辣。

做法步骤:

1、秋葵清洗干净,水开后加入食盐和食用油,放入秋葵焯水两分钟,然后捞起来放凉,再斜切成片。

2、起锅烧油,油热放入鸡蛋液煎至定型,炒散后盛出备用。

3、锅中底油,放入蒜末和小米辣爆香,再放入秋葵翻炒几下,加入生抽和蚝油调味,然后放入鸡蛋翻炒均匀入味即可出锅。

五、鹌鶨蛋红烧肉

准备食材:鹌鶨蛋,五花肉,干辣椒,八角,桂皮,香叶,冰糖。

做法步骤:

1、鹌鶨蛋煮熟后剥壳备用。五花肉清洗干净切成小块,焯水煮开撇掉浮沫,捞起来控干水分。准备好干辣椒、八角、桂皮、香叶。

2、起锅烧油,油热放入冰糖翻炒出枣红色糖色,再放入五花肉煸炒上色。然后加入适量温水,加入生抽、老抽、蚝油、干辣椒、八角、桂皮、香叶,盖上盖子焖煮半个小时。

3、接着放入鹌鶨蛋继续焖煮二十分钟。最后夹出香料,开大火翻炒收汁即可出锅。

六、菌菇白菜豆腐煲

准备食材:老豆腐,白菜,海鲜菇,黑木耳,火腿肠,蒜末,葱花,小米辣。

做法步骤:

1、老豆腐切成小块,白菜洗干净切成小段,海鲜菇清洗干净沥干水分,火腿肠切成片。黑木耳提前泡发,清洗干净备用。

2、起锅烧油,油热放入老豆腐煎至两面金黄,再盛出备用。锅留底油,放入蒜末和小米辣爆香,再放入海鲜菇、木耳、白菜翻炒一分钟。

3、接着放入火腿肠和老豆腐,加入生抽、老抽、蚝油和适量清水,盖上盖子焖煮五分钟。最后淋入适量水淀粉勾芡,煮至浓稠后撒上葱花即可出锅。

以上分享的六道下饭菜,记得给家人安排起来,美味下饭还不贵,大人小孩都爱吃。关注香姐说美食,每天分享不一样的家常菜。

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