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来自: 安邦定国bg35nr > 《健身运动》
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每天聊聊八段锦二十二今天直播讲到调理脾胃...
每天聊聊八段锦二十二今天直播讲到调理脾胃...每天聊聊八段锦二十二今天直播讲到调理脾胃须单举气机的升和降,其实也是整个八段锦八个动...
武当八段锦第六式,前后七点贯通任督二脉,牵拉按摩脏腑气血
武当八段锦第六式,前后七点贯通任督二脉,牵拉按摩脏腑气血。
八段锦第三式(Ⅰ),脾胃论
八段锦第三式(Ⅰ),脾胃论脾和胃络于身体中焦,它们就像一对磨盘,脾在胃的下面,胃气主降,负责腐熟水谷,脾气主升,负责输布水谷精气...
八段锦第一式两手托天,如何调理三焦
八段锦第一式两手托天,如何调理三焦。八段锦的第一式,上来就是两手托天理三焦。为什么要理三焦,两手托天怎么样才能调理三焦呢?三焦是人体脏腑中最大一腑,但是它呢,不像胃、肝、肠啊啥的能看到,...
脾胃病,需要按摩(2022.5月心得小结)
脾胃病,需要按摩(2022.5月心得小结)包括脾的问题和胃的问题。沐子健在临床发现对于脾胃病,如果看脾胃病,第二是通过腹部按摩来治疗...
遵经养生 修德增寿
遵经养生 修德增寿遵经养生 修德增寿时间:2010-12-31 12:22来源:未知 作者:admin 点击:96次。养生经验。遵经养生,顺应四时,固护阳气,调养脾胃,胸怀宽广,养心怡神,动静结合,劳逸有度,辨证施养,...
“后天之本”话脾胃,抻筋按摩、温通经脉,护脾保胃有妙招
“后天之本”话脾胃,抻筋按摩、温通经脉,护脾保胃有妙招。中医认为,柔筋属于经筋学的范畴,“经”指经脉,“筋”是肌肉和韧带,人体...
邓铁涛教授养生学术思想探讨
邓铁涛教授养生学术思想探讨。邓老一直以来身体力行,认为养生重于治病,在实践中积累了丰富的养生保健经验,也总结出一套行之有效的养生方法。《素问·生气通天论》中对阳气有精辟论述:“阳气者...
这个地方很少有人在意它,却对身体的健康至关重要!
挤压肚脐知脾胃健康。同时,通过检测肚脐也可以了解我们体内脏腑气血的状况,而挤压肚脐就能知道脾胃是否健康。2.双手同时挤压肚脐,肚...
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