  基本信息  姓名：阮海妮 本科专业：上海海事大学 轮机工程 GPA：3.73/4 专业排名：1/235 保研去向：上海交通大学 船舶与海洋工程 外语水平：CET-6 荣誉奖项： 上海市奖学金、专业特等奖学金、优秀学生干部、优秀团员、优秀学生 竞赛获奖： 4项省级及以上奖项、校奖若干 科研经历： 市级大创2项（主持）、市级大创2项（参与）、校级大创2项（参与） 论文与专利： 北大核心期刊2篇、实用新型专利1项 交流学习经历： 波兰华沙大学海外交流学习、“船舶海洋与新能源利用”上海研究生国际暑期学校 入营情况： 夏令营：上海交通大学、西安交通大学 最终去向：上海交通大学 船舶与海洋工程 写在之前 大家好，我是轮机195班阮海妮。很荣幸受TSS邀请，在此分享我大学三年学习、竞赛、保研的心路历程，希望能够对小海狮们有所帮助。 我分享的内容包括前期准备、保研流程及时间规划建议、心得体会。 现在在看经验贴的你们，或许充满着焦虑、羡慕、憧憬。而我只是比你们早经历这个过程。你们正在靠近彼岸~~~  PART 01  前期准备 1 校内资格获取 a.保研政策需仔细研读。学弟学妹们需要注意的是，19级的保研政策有了比较大的变动，不再分为科创和学术绩点保研。并且政策细则具体到各个学院也不同。（学校保研政策可在教务处官网中规章制度查询） b.推免评定标准是由70％的成绩➕10％的综测➕20％的奖励加分组成（19级非高水平运动员）。保研政策的改革引导了一种趋势，保研更看重学生的多方面综合能力。不是绩点、科创某单方面。如果想要靠纯绩点获得学校的推免资格是比较冒险的，奖励加分这一项会拉开一定差距。因此若有保研想法的学弟学妹，越早准备越好。 c.信息搜集。询问辅导员所在院系／专业的保研名额或比例。大概了解自己的综合排名要达到多少才有机会保研。学院具体保研细则可询问辅导员或本院学长学姐。 2 学业成绩 绩点在保研的过程中起关键作用。首先决定我们能否申请和拿到本校推免的名额，其次是决定我们能申请到的院校层次。 本科出身是大部分院校初审材料的重要考量。双非院校专业排名越高的学生，越有更多的选择机会。 3 英语四六级 重视英语学习。虽然我们本校推免要求是CET-4，但部分院校会设置CET-6门槛。因此尽早通过CET-4和CET-6，争取CET-6努获得更高分数。 4 奖励加分 a.学科竞赛 需要仔细研读《上海海事大学大学生学科竞赛管理办法》以及《学科竞赛分类表》了解哪些比赛可以获得竞赛加分，以及获得不同层次的奖项所对应的加分。对于奖励加分这部分，我认为参加学科竞赛是投入精力和获得成绩最成正比的方式。第一步，队友很关键。最好找不同专业和学院的同学，并且大家都有一致目标。相同专业难免存在竞争关系，不同专业可以取长补短。尽量不要选划水队友，第一增加队伍工作量，第二打垮队伍士气。第二步，寻找指导老师。可以去学校官网查询往届比赛获奖队伍的指导老师，主动积极去联系老师。（如果老师婉拒，千万不要气馁，可以尝试联系其他老师）完成比赛项目过程中，合理的工作分配可以大大提高项目完成效率。一个队伍，是需要合作的，队员要各司其职。每完成一个小阶段就去请教指导老师，寻求指导老师的建议。 结果不是最重要的。比赛会经历失败，我也经历过付出很多精力的比赛没有名次。累积的经验是为下一次比赛奠定基础，经历是最宝贵的财富。 b.论文与专利 论文和专利需要注意的是只有一作和第一发明人可以加分，而且存在周期较长的问题，能否在大三9月前见刊和正式授权是需要考虑的因素。 PART 02 保研流程及时间规划 1 大三上（含寒假） --- 初步进行保研定位（了解政策、名额） --- 关注保研分享（结合自身情况） --- 期末冲刺（争取更高专业排名） --- 准备科研竞赛 --- 寒假初步准备文书（个人简介、个人陈述、推荐信等）和练习口语 在大三上，我们需要对自己进行一个保研的初步定位，衡量是否可以获得保研名额以及初步定位报考院校。参加夏令营需要前五学期成绩单和专业排名，因此把握好期末周，争取一个更高的专业排名。尽量多参加学科竞赛。寒假开始着手撰写文书（个人简历、个人陈述等），注重口语的练习。口语的提高周期较长，所以越早准备越好。 2 大三下3月—4月 --- 收集各高校往年的夏令营（针对性准备专业课等） --- 完善整理材料（个人简历、个人陈述、推荐信、成绩证明及成绩单盖章原件、身份证、学生证复印件、各类获奖证书、论文、专利的扫描电子版及复印件） 在3月至4月，开始收集各高校往年的夏令营，并进行针对性准备。其实大家可以更早的去搜集资料，比如要考什么专业课，参考教材很重要。如果大家提前了解要考的科目和教材，第一遍在本校学习的时候进行拓展是最好的。我参加夏令营的考核科目就是我大二的课程，但是我们学校的教材不一样，知识点侧重会有偏差，最后我是根据参考教材重学了一遍专业课。一般来说，考核科目与其参考教材会在夏令营举办前1-2周公布。不排除考核科目会改动，我今年考核的科目和往年就不一样。好在我第一遍有认真跟着本校老师学习，突击起来没有那么痛苦。因此大家平时要注重专业课的学习，厚积薄发。在面试涉及到专业知识的时候，能够侃侃而谈。 （笔试：考察专业知识；面试：主要涉及科研经历、学科竞赛、英语听说能力、专业知识等） 获取保研相关信息、以及文书该怎么撰写，可以参考各保研公众号、小红书等（公众号也会有信息更新延迟的情况，最好主动去报考院校研究生官网查询）文书需要反复打磨。  保研公众号 3 大三下5月—7月 --- 及时关注夏令营报名信息 --- 完善个人定位 --- 投递夏令营材料 --- 联系心仪的导师 保研第一站，夏令营。夏令营给大家的建议就是稳和冲。5-7月各大高校研究生官网会发布夏令营招生通知。其考核方式一般是笔试＋面试。此阶段很多优秀的学生会海投，竞争压力会比较大。建议大家在精力和时间允许的情况下多报考几所。 6月到7月初，密切关注申报学校的审核结果，及时系统回复确定入营。有可能期末考试会和夏令营有冲突，这时候需要做利弊权衡。 夏令营正式考核一般在7月中旬左右。建议大家在考核前进行多次面试模拟。最好不要把最想去的学校安排在第一个考核，面试的时候难免紧张，需要反复训练。准备笔试的时候就再重温一下专业知识，一定要注重基础。准备面试时，一定要非常熟悉自己写在简历上的科研竞赛经历。最后是调整心态，以自信状态去面试，面试的时候遇到拿不准的，把自己知道的尽可能表达出来就可以，不会的也没有关系。只要花时间精力准备了，结果会比你想象中好。 要清楚学校的录取原则。夏令营优营offer不一定是确定录取。有些院校对拿到优营offer的学生，在推免系统填报就会录取。有些是按照考核分数从高到低录取，具体名额需要参考往年的录取人数。建议大家多拿几个优营保底。 4 大三下8月—9月 保研第二站，预推免。夏令营过后，如果自己已经有满意的offer，也确定报考，可以不参加预推免。还想冲更好的学校，休息调整后就开始准备预推免吧~ 预推免一般和夏令营的考核方式相似。部分同学在夏令营拿到满意的offer了，可能不会再参加预推免，所以竞争压力相对小一点。也建议大家，在保底的情况下冲一波。 无论是夏令营还是预推免，都要珍惜每一次机会，全力以赴去准备。  心得体会 保研是一场持久战，中途会有很多emo的时候。但请相信，所有的苦难都是梦想对你的考验。希望学弟学妹们能够及时调整心态。我们要正视保研，它其实也仅仅是升学的途径之一。 坚持和决心是最重要的。至少我周围每一个坚持下去的同学，最终都保研成功了。要对自己有信心，别人没有你想的那么强，自己也没有你想的那么弱，不要妄自菲薄！！！ 以上只是我个人的一些看法和经验，大家还是要结合自身情况嗷~（哈哈，不要被我带跑偏了） 最后，学姐真⼼希望我的分享能够帮助到⼩海狮们，我相信⻘出于蓝⽽胜于蓝，学弟学妹们会更加优秀，明年的你们也会上岸梦校，为我们海⼤争光，也让⾃⼰的梦想放光。 愿你们毕业再回头看这四年时光时能够⼼中⽆悔，不负⻘春，不负⾃⼰！ 海大TSS |
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