|
罗大伦：脾胃一调百病安，推荐一个中医妙方，专治脾胃虚弱 这是一个“懒癌”比比皆是的时代，“能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着”，整个人软塌塌的，干什么都提不起兴趣，能少走一步就少走一步，能少动一下就少动一下。他们很多其实也不是懒，很多人都是犯上了脾气虚的病症。 我们常用“中气十足”来形容一个人精神十足，这个“中气”包括脾气。 脾气主升，给人一种奋发向上的力量。脾气一虚，就像是没了气的气球，整个瘪在地上了。所以我们有时候也说他们“没脾气”，因为脾气一虚，就算是准备干点事，往往也很难坚持下来，缺乏一股干劲儿。 脾虚会有哪些表现？ 《黄帝内经》上书：“脾主运化”，在人体内，脾会控制体内的水分吸收进血液里，经过循环之后排出。一旦出现脾虚，则大量水湿在体内堆积，形成湿气。 湿气重一般有这些表现，快来看看你有没有吧~  湿气不除，后患无穷！湿气不仅能引起各种不适，还会直接导致面色变差，身材走形，女人老得快，这对于爱美的我们来说，简直是要命啊！ 俗话说“千寒易除，一湿难去”。想要健脾祛湿，到底有没有好方法呢？答案是当然有的。 一个中医食方，专治脾胃虚弱，脾胃一调百病安！ 脾胃虚弱虽然让人身体备受困扰，但其实调理也不难，因为中医上有个专门针对健脾胃的方子：八珍糕。 八珍糕创于明代，本为御医陈实功的家传秘方，他一生注重脾胃气血的保养，寿命达到80多岁。他在《正宗》一书中留下了八珍糕的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。此后，八珍糕沿用百年，成为宫廷食疗养生的妙方。  自乾隆40年以来，历代皇帝、皇后、嫔妃、皇亲国戚、王公大臣等等，无不竞相服食。慈禧太后也喜吃八珍糕，直至晚年，服食八珍糕从未间断。据记载，慈禧70岁时，体态容貌若50多岁。应该说，这与八珍糕的健脾胃、抗衰老功能有关。 到了现代，八珍糕依然备受推崇，在央视的节目中，就出现过多次！著名中博士先生，曾在央视《》中，特意推荐过它。 节目中介绍，“八珍糕”专门治疗因为饮食不节导致的脾胃虚弱。后来清朝的时候这些御医们把这个方子仔细观察了以后，说这个方子治疗这个病症百发百中，称它为“医中正道”。 第2次：2012年02月29日 北京电视台《养生堂》 主题：《古为今用解“危急”》 节目嘉宾：刘清泉 北京中医药大学东直门副院长 他在节目中说，八珍糕是一种药食同源的食物，里面的配料：山药、茯苓、薏米、麦芽、扁豆、莲子、山楂、芡实都是上品，都具有非常好的健脾，保护脾胃的功能。 第3次：2014年12月28日 CCTV10《健康之路》 节目嘉宾：刘剑锋 中国中医科学院教授 他在节目中说，“八珍糕”，乾隆的话，他基本上一辈子在吃，从年轻的时候到老的时候都在吃，这个八珍糕，他最主要的功效是什么呢？健脾益气。 第4次：2015年11月14日 CCTV10《健康之路》 节目嘉宾：于振宣 中国中医科学院西苑主任 他在节目中也多次强调，八珍糕补肾健脾养胃，对身体羸弱，需要补益的人吃非常好。 八珍糕的配方与制作方法 现在把方子和制作过程讲解给大家，有条件的朋友可以自己在家里制作。 材料： 党参30克 ，白朮30克 ，茯苓50克，薏苡仁50克 ，莲子肉50克 ，芡实50克 ，怀山药50克 ，白扁豆30克(大便干的话去掉，成人用法改成杏仁也行)，加上大米粉和糯米粉各200克，把粉拌匀。（所有粉一定要打细一点，粗了影响口感。） 八珍中的药材功效 （1） 茯苓：渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。 （2） 山药：清热，解毒。《滇南本草》：清热，滋补助消化。 （3） 莲子：性平、味甘淡，有润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。 （4） 白扁豆：味甘，性微温，有健脾化湿，清肝明目等功效。 （5） 薏苡仁：薏苡仁能利水渗湿,健脾止泻。 （6） 芡实：补脾止泻。 （7） 党参：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏。 （8） 白术：健脾益气，用于脾虚食少，腹胀泄泻。 制作步骤： 1、将所有食材用料理机打成粉，越细越好;  2、用筛子过筛，滤去较大的颗粒，备用；  3、用温水将50克糖融化，有小朋友的话，可以多放些糖，口感更好。 4、用糖水将八珍粉活成较硬的面团，醒20分钟， 5、将面团揪一小块儿，分成约30克一个的小面团，将面团用模具压出形状， 7、放入蒸屉中大火蒸25分钟，即可享用。 凉后分装入小饭盒，每天吃一块，冰箱冷藏放三天的量，其余放冷冻，吃时蒸热即可。 但是也有读者说自己在家磨过八珍糕粉，经过过筛口感也很差。而且配比自己根本不熟悉，也不会根据自己症状搭配。4个有用的中医良心药方，专治胃痛、胃胀、烧心、消化不良 现在想要坐下来好好吃顿饭真的难，更谈不上自己做饭吃了。基本上都是早餐在路上、午餐靠外卖、晚餐随便吃，这 似乎已经成为人们生活的一种常态，随之而来的便是各种各样的肠胃疾病。最常见的就是胃疼、胃胀、胃酸、烧心，这些症状。那么如何从常见症状判断胃部疾病呢？ 胃不舒服，可以从表现症状上作大致判断：胃痛大多见于胃粘膜糜烂和溃病，由酸水刺激糜烂面引起。 腹胀和嗳气多见于胃病累及肌层，引起胃动力下降。 消化不良和稀便多见于消化酶分泌不足，这些症状有萎缩性胃炎可能。 烧心、咽部不适则是食管返流的典型症状。 胃部疾病症状初见时虽有端倪，但最终确诊需做胃镜检查。那么胃部疾病到底是怎么形成的呢？ 胃炎到胃癌，都是一步一步慢慢来的，别忽视！ 首先要从胃的结构和病机说起。胃，位于人体的上腹部偏左侧，上有贲门，连接食管，下为幽门，连接十二指肠，两者之间就是胃体。胃壁从内至外分三层，即粘膜层、肌层和浆膜层。 「胃炎」就是发生于胃粘膜的炎症。开始时表现出充血、水肿，即为「浅表性胃炎」。继而出现表面溃烂，即为粘膜糜烂。糜烂加深成一个洞，即形成「胃溃疡」， 溃疡侵蚀血管，就会造成「溃疡出血」。 如果炎症反复发作，会使胃粘膜细胞受损、变性。由复层鳞状上皮异变为类似肠上皮的「单层柱状上皮」，这就是「肠上皮化生」，简称「肠化」。这预示着发生进一步细胞变化的风险。 而「贲门」和「幽门」因各种原因引起的松弛，则会造成「食管返流」和「胆汁返流」，对胃和食道造成进一步损害。 在人的一生中，许多因素都会造成胃的损害。如：吃辛辣、冰冷和不易消化的食物；饮食不规律、不卫生及感染幽门螺杆菌等。如此日积月累，「胃病」就产生了。 胃疼、胃胀、胃酸、烧心，4个实用中医经典药方 胃疼 胃疼一般是由两大原因造成的：寒凉和生气。寒凉是胃痛的重要原因之一，寒性易致凝滞收紧，所以寒邪易导致不通，不通则痛；生气时，肝气凝滞，不通，肝气犯胃也会导致胃痛。 人体平时的消化过程不是仅仅依靠胃的消化作用，还要依靠肝的疏通作用。所以肝一生气，胃也就跟着不舒服了。 高姜具有温胃、散寒、止痛的作用；香附具有疏肝、理气、止痛的作用。两味药加一起既能够将胃里的寒散掉，也能把胃里的气排掉。 胃胀 胃胀也是胃病中最常见的症状之一，一部分人是食欲不好，吃一点儿就胀，另外一些人是食欲好，但是不敢吃，因为吃完就胀，中医称之为胃堵，它的根源是痰饮。 山药、味甘、性平；归肺、脾、肾经。一直具有健脾益胃、助消化、有利于脾胃、消化吸收的功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。 胃酸 反酸的者大多是胃火太大，往往胃中伴有热、烧灼感。反酸烧心易引发反流性胃炎。黄连具有清胃热的功能，用于烧心反酸特别有效；吴茱萸具有温胃止呕、湿肝散寒、引火下行的作用，可以很好地中和黄连的凉性。 烧心 在消化科经见到烧心泛酸、呕恶暖气、呃声频作、口苦口臭、胃脘胀痛、嘈杂似饥、食欲反倒旺盛、舌暗红、苔黄腻、脉象弦滑的病人，多属中医胃脘痛吐酸、胃反嘈杂等范踌。越鞠左金丸化裁。加减：泛酸较甚者加乌贼骨，大贝，瓦楞子;湿热苔腻甚者加藿香，佩兰;挟有肝气不舒者加柴胡，枳壳;若伴有恶心呕吐者可合温胆汤;若因伤酒所致者加葛根，砂仁。 小贴士：个人的体质和病症不尽相同，不要盲目服用，食用前一定要遵循医嘱，让医生针对具体情况，对症下药。但丁香猴头菇茶里包含的都一些药食同源的食物，所以对于胃胀、消化不良的人群，还是可以作为日常茶饮的。 胃痛别乱吃药，多吃这些天然“养胃药”，消炎袪火，修复胃粘膜 胃炎很常见，民间有“十人九胃”的说法，虽无性命之忧，却反复难愈，不少人都有胃炎，而对于慢性胃炎，由于对它的症状不了解，不少人不能及时发现，从而没有进行调养护理，从而导致胃炎加重，胃炎患者朋友大多数的显著症状，都是胃痛反酸与胃胀。即使，这些症状一些药物可以暂时性的缓解。但是，这些药是吃上就好不吃就犯。除了药物治疗外，我们平时更应该注重饮食调理，和51养生网小编一起了解吧。 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还散发出一种独特清香，含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。  杨桃 可以很好的呵护胃黏膜，而且其果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病功效。小米 健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。易于消化，又开胃又养胃，素有“代参汤”之称。煮小米粥的时候，要凉水下锅，小米能够随着凉水慢慢变热，里面的营养也可以慢慢的释放出来，这样熬出来的粥更营养。 杨梅 杨梅是一种好吃的水果，它含有丰富的营养成分，具有生津止渴、健脾开胃的功效，胃不好的人，每天吃几粒杨梅，可以有效的修复胃粘膜，让胃更健康。  蒲公英蒲公英根是全草蒲公英的根茎，其作用比蒲公英还要大，具有很高的食用和药用价值，具有保护胃黏膜的作用，常喝有利于胃炎的恢复。 辣木叶辣木叶是一种自然中草药，具有修复胃粘膜、调理肠胃、医治胃酸胃寒等胃部症状的功用，搭配养胃的丁香叶，一种强效养胃茶。健康之类的还是要好好的在意！
什么是湿热？ “湿”和“热”是一对组合，湿是指引发的病症具有重浊、黏滞、趋下特征的病邪，热是指引发的病症具有炎热升腾特征的病邪。也就是说，湿热会让人体产生具备以上两种特征的症状。比如：小便短赤、阴部瘙痒、泌尿系慢性炎症，同时又口干舌燥、容易上火。湿热怎么来的？ 笼统来说，湿热都可能外感、也可能内生。外感多为实证、病程短，好解决。内生则意味着身体机能的运作失调，多为虚症。尽管热证多实，但其根源往往是阴虚火热。 我们重点来说内生的湿热，因为这才是主犯。 先要说一一个脏器，那就是脾。  中医把脾和胃搁在一起说事,脾胃的功能是水谷运化，就是消化、吸收为主。当然，这么说不够科学，因为中医的脾还有统血等系列功能。 可以忽略统血之类的功能，但绝不能摒弃中医对脾胃的另一个定义:天之本!这个厉害了，就是说，我们人的身体自出生后，就以脾胃为本。那么，脾胃不行,百病缠身不是夸张，而是迟早。  这里就有个题外话，很多人说现在年轻人物质条件好了，身体反倒不行了，猝死频发，还有 20、30岁的就纠缠上肿瘤了。有没有人去想过:现在年轻人除了作息不规律还有一个重大隐患就是脾胃!不吃早饭、冷饮暴食,脾胃何堪?脾胃不行，后天之本坍塌了,身体就是秋后树叶,极其脆弱。传:湿热多从脾胃弱开始。 脾胃虚弱,不仅仅是指食欲不振、消化不良、腹胀，也会随着程度积累表现在大便秘结、大便稀，皮肤枯燥、毛孔粗大等一系列体征上。 脾胃虚弱必将导致湿热蕴结，也就这两个家伙趁机狼狈为奸，合谋作案。 第一个受害的是中焦，也就是破坏代谢平衡，开始长肉、虚胖,尤其是肚子，神情不爽，慵懒。其次就是下焦，这个时候，人体的泌尿系统，男性的生殖系统，女性的内分泌问题就开始逐步体现出来了。简单理解就是:下半身的代谢失衡，相应的生理机能紊乱。到了下半身出问题了,湿热下注正式登台，等到增生、肌瘤甚至癌变,这俩案犯就算功成名就了!湿热怎么调理？ 一、首先管好饮食(规律、适量、卫生)，避免生冷，开始养胃;没有土壤就不会有花果，先解决基础问题。 二、调理代谢，把被破坏的平衡修复好。我们人体自带修复功能，只是需要我们去激活，去给这个功能一个良好的运行环境。具体做法如下: 整体调理，适当运动、出汗调动代谢功能; 机能调理，调理肝功能、脾胃功能改善循环。 三、杜绝粗暴干涉!这个是保健、调理的大忌，就是哪里不好了，买一堆营养品、保健品。不是否认这类产品，而是它违背了我们要达成生理平衡的初衷。理由很简单，一个天天使用保健品的人，免疫力往往会更差，因为破坏了自身免疫平衡。 ⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。痞满、胃痛、呕吐、吞酸，各种胃病，寒热并用是关键 胃病，想必是很多人都曾经历过的痛苦，胃是是人体的仓廪之官，对于人体的作用，不言而喻。胃病的种类很多，胃气上逆、胃热、胃寒、食积、痞满、胃痛、呕吐、吞酸…… 这么多种症状，寒热错杂证者，也较多见，但易被忽视。有人说其关键不过寒热并用，这是真的吗？快一起来看看吧！主要病因病机： 胃为阳土，寒邪客胃，胃阳被遏，气闭从阳化热，在寒邪未尽之时，致使寒热并存；或胃有痰食积热，复为客寒所遏；或属热证，治过寒凉，胃热未尽，阳气已伤；或情志不遂，肝郁化火，横逆犯胃，复食寒凉；或邪浊在胃，从阳热化，复又传脾，从阴寒化，成上热下寒之寒热错杂证。 胃病者，其病变核心虽然在胃，而与脾肝密不可分。脾胃者同为中州之土，互为表里，升降相因，阴阳和调，共同完成食物的受纳与运化。然脾胃的升降，又必赖于肝气的条达，所谓“土得木而达”。 反之，若肝病者，或郁或逆，必乘中土，所谓“土恶木也”。即木壅土滞，脾胃升降失调。 上述病因，何以致胃脘痞满、疼痛、呕逆？这是因为胸为阳，腹为阴，胃正在心下，属阴阳交界之地。 从人体之纵向看，心下乃阴阳上下升降枢纽之处。脾属阴主升，胃属阳主降，脾胃升降失调，极易在这个阴阳交界的心下部位出现病变反应。 故上述诸因，终成寒热邪浊内阻，脾胃之气升降失调壅塞心下，致使脾失健运升清，胃失受纳通降。邪气壅结心下则痞满，气机壅滞不通则疼痛，胃气不降反升则呕逆。 辨证要点： 胃痛、痞满、呕逆，因寒诱发或加重，得温则减，而反口苦、舌红、苔黄。 在治疗上，若纯清热，则胃热未除而中寒更甚；若纯温中，则寒邪未散而胃热更盛。故当寒热并用以和其阴阳，苦辛并投以调其升降。 方：黄连，黄芩，干姜，吴茱萸，陈皮，半夏，枳实，白蒺藜，白芍，茯苓，白术，甘草。 本方以寒热并用、辛开苦降、行气导滞治胃为主，辅以疏肝健脾，以复脾胃升降之功。方药是由半夏泻心汤、枳术二陈汤、四逆散合方加减而成。 方中有四组药物，一是寒性苦味的黄连、黄芩；二是热性辛味的干姜、吴茱萸，两组相伍，热清寒散、辛开苦降，苦则降泻于下，辛则开散于上，以使心下阴阳上下升降交界之地畅通；三是陈皮、半夏、茯苓、枳实、白术、甘草，健脾燥湿、化痰止呕、散结消痞，以祛邪滞、调脾胃、复升降；四是白蒺藜、白芍，柔肝平肝，和胃降逆，以除肝郁之犯，并取肝气条达之助。 统观全方，肝脾胃同治，疏肝健脾和胃与祛邪行气导滞同治，以寒热并用、辛开苦降，导滞降胃为主。使寒热去、邪浊除、气滞散，脾升胃降，则痞消、痛愈、呕逆除。 加减：泛酸，加煅瓦楞子、乌贼骨； 脾虚便溏，加薏苡仁、白扁豆； 口苦，加连翘、柴胡、茵陈； 嗳气频作，加旋覆花、代赭石； 痰热心下痞，加瓜蒌皮； 夹食滞者，加焦三仙； 胃痛甚者，加佛手、檀香； 夹瘀者，加丹参、赤芍； 幽门螺杆菌阳性者，加蒲公英、半枝莲、厚朴、白花蛇舌草等。 这个百年名方就两味药，胃痛、胃寒、胃胀都能治>佛说，前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过。佛说，前世五百次的擦肩而过，才换来今生的相遇。佛说，前世五百次的相遇，才换来今生的相守。能与一知心人，相遇，相识，相知，相守，需要前世今生多大的缘分。并非每个人都会邂逅他的一见钟情，也并非每个人都会等到他的日久生情。高良姜，与香附，不知在佛祖面前修炼了多少年，才换来了如今的相惜相守。 说起来，似乎也是缘分使然，冥冥之中让我遇见了它，然后我不得不去了解它。一病人来了之后说自己胃不舒服，反酸。经问诊，脉诊以及舌诊，说其平常易食生冷，而且观其舌苔白，水滑。故辩证其为肝寒犯胃，在所开的方剂中用了高良姜和香附，这便是知名的“良附丸”。不敢说这药有多么神奇，但是没有再见过那位患者确实是治好了。高良姜，为姜科多年生草本植物，味辛，性热。因此被中药学归为温理药。其归脾，胃经，具有温胃止呕，散寒止痛。因此可以治疗胃寒腹痛。可能正是因为其不断努力，认真在佛祖跟前修炼，佛祖便赐予了它这些独有的特性，让它去邂逅心目中的另一个它吧。 香附，为莎草科植物莎草的根茎。味辛，微苦，微甘，性平。被中药学归为理气药。归肝，脾，三焦经。具有疏肝解郁，理气宽中，调经止痛之功。因此可以治疗肝郁气滞痛证。 高良姜，香附分属不同科属，二者似乎没有什么相通之处，门不当，户不对，是什么让它们冲破冲冲阻碍，捍卫自己的缘分呢？或许是佛前无休止的修炼，或许是不可阻挡的凡心，亦或许只是月老的一线姻缘。但是它们两个还是在一起了，在一起后对于一些寒凝气滞，肝寒犯胃之胃脘疼痛，嗳气吞酸的患者带来了福音。 而且不仅现在，早在很久以前，在《良方集腋》上就已经记载了高良姜与香附的情缘，“良附丸”之妙由。本方用治诸痛，如因寒而得者，用高良姜6克、香附3克；如因怒而得者，用高良姜3克，香附6克；如因寒怒兼有者，用高良姜、香附各4.5克。 但是要注意胃脘痛属于肝胃火郁，甚或出血者忌用。慢性萎缩性胃炎竟20年，服中药14剂以上调治，获愈 陈某，男，55岁。诊断“慢性萎缩性胃炎”20年，每于餐后胃脘部胀满作痛，空腹时上症减轻，不能食生硬、油炸食物，口中黏腻，白痰量多，舌苔厚腻略黄。 治以燥湿化痰，理气和胃，方以平胃散合二陈汤加减：苍术、藿香、半夏、槟榔、浙贝母各15g，厚朴、陈皮、豆蔻、砂仁、炙杷叶、柴胡各10g，太子参20g，茯苓30g。服上药14剂后上症缓解，此后偶因饮食不节致胃痛发作来诊，均以上方加减调治而获愈。 医案出处：梁贻俊临 慢性胃痛，迁延日久，每致胃功能紊乱，食积内停，湿浊内生，阻碍气机，乱其升降，多致胃痛不食，口干黏腻，大便不爽。 积滞不除，胃痛难复。治宜燥湿消积，行气导滞。燥湿除滞可清洁胃腑，与理气通降法合用，可促进胃肠蠕动、传导、运化功能。 用平胃散合二陈汤加化湿消导之品进行治疗，久病入络，久痛生瘀，胃痛久而不愈者，可加延胡索、郁金等活血止痛。 萎缩性胃炎主要的临床症状是上腹部隐痛不适、打嗝嗳气、食欲不振、腹部胀满感、消瘦及贫血等表现。但是萎缩性胃炎说不严重也不行，因为大多数萎缩性胃炎基本都是治愈的。 不注意去治疗，会导致胃粘膜出现炎症反应、幽门螺旋杆菌感染后会出现胃腺体的化生及肠化生，不典型增生为主，这样很容易导致胃癌的出现。 萎缩性胃炎不能靠症状来判断发展程度，有些没有症状的人可能胃粘膜萎缩已经很严重了，但有些人症状很明显但却并没有萎缩。 所以，只能依靠随访，也就是定期复查来确定病变程度，通常建议：（1）没有出现肠化生、异常增生的萎缩性胃炎，1-2年做一次内镜、病理复查； （2）中至重度萎缩或者是伴有肠化生，每年1次复查； （3）有轻度异常增生的萎缩性胃炎，每3-6个月检查一次； （4）重度异常增生，马上做内镜复查和活检病理检查，如果有需要的话，还应该手术或内镜治疗。 |
|
|
