淋巴不通，百病难清，此法靠谱还实惠！

第四部分：大肠经篇之天鼎穴

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人体有两个循环系统：血液循环和淋巴循环，淋巴不通，一身是病！并很难清除。

淋巴系统不仅是人体的免疫系统，还是人体的排毒系统。相当于人体的防御站和垃圾回收站，一来防止外界细菌感染，二来回收体内的垃圾与毒素。如果淋巴受堵不通，意味着淋巴排毒系统瘫痪，人体就容易造成毒素瘀积。还有，人体的免疫功能受到影响，也会会诱发诸多疾病产生。

淋巴不通，会累及全身脏腑，让人未老先衰，皮肤粗糙、萎黄、暗淡，长色斑、痘痘；身材臃肿肥胖；还容易得乳腺增生、乳腺结节、肌瘤、囊肿、息肉等疾病。

人体共有800多个淋巴结，主要集中在颈部、腋下、腹股沟。每一个地方的淋巴如果受堵，形成不同有疾病。

如果颈侧淋巴堵塞，皮肤上容易产生粉刺、色斑、扁平疣；面部出现肿胀、双下巴、轮廓变形；咽喉得甲状腺结节、甲状腺肿大、吞咽困难等疾病。

如果腋下淋巴堵塞，乳房的毒素无法排除，容易出现小叶增生、乳腺增生等与乳腺有关的疾病。严重的还可能堵塞心经和肺经，使人胸闷气短，甚至诱发心肌炎等心脏疾病！

如果腹股沟淋巴堵塞，会导致大腿根部假性肥胖、大肠内毒素滞留等，进而导致妇科疾病频生、反复发作。

中医认为，淋巴堵塞的根本原因在于痰湿瘀阻。痰湿凝结在经脉或相关部位，淋巴结就会肿大，时间长了，就会堵塞，导致人体排毒不畅。

疏通淋巴重在：化痰祛湿、通络散结，而这些都是艾灸擅长的。艾灸还可以提升正气，增强体机免疫力。

颈部淋巴取天鼎穴、膻中穴、委中穴、承山穴、丰隆穴防治。

天鼎穴：可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。

膻中穴：可补气，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、祛瘀散结，使乳房经脉通畅，疏通乳腺小叶线管。

委中穴：这是膀胱经上最重要的“排污口”，位于膝窝，凡是有“窝”的地方，都是痰湿易聚易堵的地方。

承山穴：这是祛除湿气的重要穴位，可有效祛湿，通过经络及淋巴排出体内浊水。

丰隆穴：此穴特别适合因脾失健运导致的痰湿内盛。

腋下淋巴可取极泉穴、委中穴、承山穴、丰隆穴防治。

极泉穴：此穴可以疏通乳腺，给乳腺发育提供必要且充足的气血。

腹股沟淋巴可取期门穴、气冲穴、冲门穴、委中穴、承山穴、丰隆穴防治。

期门穴：有助于肝脏气机条达，血液通畅，痰湿阻滞症状就会大有缓解。

气冲穴：属于胃经，可以将冲脉之气渗灌胃经，脾胃调和，则痰湿不生。此外，气冲穴下有一根跳动的动脉，艾灸此穴可以促进血液循环，加速淋巴液循行体内。

冲门穴：是足太阴和厥阴经的交会穴，脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。

因此，艾灸此穴可让畅通气机，更好地运化脾土，脾胃调和，则痰湿不生。