现在有很多人啊，随着年纪增大，又或者是长时间盯着手机电脑屏幕，眼睛逐渐不好使了，开始出现老花眼，近视眼等等，看什么东西都是模模糊糊的，又或者是眼睛非常容易干涩，看一会书或者手机啊，眼睛就难受得想流泪，滴眼药水也不管用。
但是有些人他同样通宵看手机，玩游戏，一直盯着电脑屏幕看，眼睛也不近视，并且也没有任何不舒服，这是为什么呢？其实除了手机，电脑等这些外在因素的伤害以外，眼睛好不好，也跟我们自身有很大的关系。
中医认为“肝开窍于目”，我们的眼睛瞳孔外的黑睛，其实就需要肝精来充养的，而瞳孔则是需要肾精来充养，因此说，我们的眼睛能不能看清东西，眼神好不好，是跟肝肾两脏有很大关系的。如果肝肾不好的话，一直盯着电脑手机看，也是会比其他人更容易出现眼部疾病，所以除了少看电脑手机以外，我们想要养护眼睛，还需要补充肝肾。
今天我就给大家分享三味药，专门补益肝肾，使肝肾之精充足，可以去濡养我们的眼睛，让眼睛明亮有神。这三味药分别就是菟丝子，熟地黄以及车前子。
首先菟丝子此药可以入肝肾两经，补益肾精的同时，还有清肝明目之效，可以调理眼睛昏暗，视物不清等症状。
而熟地黄呢，同样可以滋补肝肾，补精填血，我们知道，肝藏血，肾藏精，此药补血生精，就可使肝肾强健，充养四肢百骸，自然也包括我们的眼睛。
最后车前子此药可清利湿热，还可清肝明目，对于那些肝火旺盛或者体内湿热比较严重的朋友啊，非常的友好。因为火热之邪和湿热之气是往上走的，从而会导致眼睛干涩发痒、红肿疼痛等一系列症状，而车前子便可以很好的去调理这些症状。
以上这三味药合用啊，补肝益肾，补血生精，清肝明目，开合有度，共同起到养睛明目的功效，因此如果有老花眼，近视眼，眼睛干涩，视物不清等眼部症状时，便可以参考用这三味药煮水来调理一下。
今天的分享就到这里了，感谢大家的观看，我是贾医生，我们下期再见。
