身上湿气重？到底是“ 寒湿 ”还是“ 湿热 ”、或“ 痰湿 ”呢

身上湿气重？到底是“ 寒湿 ”还是“ 湿热 ”、或“ 痰湿 ”呢？都有什么表现呢？对照看看你是哪一种？
1、寒湿——畏冷，四肢发凉，头晕、记忆力减退、头脑不清醒、容易腹泻，舌淡红有齿痕
2、湿热——头身困重、食少、腹胀、恶心、大便不爽、小便量少色黄、口干口苦，舌红苔黄腻
3、痰湿——痰体型比较肥胖、面色暗黄，眼睛、四肢微肿，大便质地烂，或者大便次数多，胃口不好、反酸、嗳气、消化不良、容易疲倦，身体困重，伴有头重、关节酸痛、舌淡、苔胖，舌边有齿痕，舌苔白、面部晦沉有油、小便浑浊