你不是不如别人，而是不懂自己，不懂潜藏在深处的底层心理逻辑。 壹 你为什么总是生气？很多人的答案可能是:情绪控制能力不强。 这真的太浅了，如果你只知道这一点，那你真的只能把一切都交给时间主宰了。 《被讨厌的勇气》这本书说:生气不是结果，而是工具，是你要达成目的而使用的工具。
但很多时候，生气达不到目的。 你的生气只能让服务员认识到自己的错误，问题得不到实质性的解决，甚至，对于孩子，随便发怒是最错误的选择。 如果我们看到问题先思考如何解决，无故的发怒也会烟消云散。 贰 你为什么总是盯着别人的生活？也许你会说:别人过的比我好啊！我没有方向。 那你为什么觉得别人过的比你好呢？ 你可能会说:别人赚的比我多，长的比我好，家庭背景比我好…… 但是你可能会发现，那些赚钱不如你的人，过的也可能比你开心。 你为什么觉得你的生活不好？ 因为你感受不到幸福感。 在书里看到这句话的时候，我感觉我曾经的世界一瞬间就崩塌了。 倒塌的世界就像掀开了舞台上的幕布，光芒终于照进来了。 小时候
这些话语压抑着我所有的自信。 长大后
无尽的担忧和挂念让我的压力真的很大。 你可能说，关心也不对了？但是对于一个家境不好又自卑懦弱的孩子来说，这可能就是“压死骆驼的最后一根稻草”。 这些会让我觉得“我怎么这么差”“养我真的是白养了”“我有什么价值” 感觉不到存在的价值，就永远也抓不住幸福。 你如果不开心，想想自己对于所处圈子有没有价值，如果没有，不妨换个圈子，而不是一味地去责怪自己。 叁 你为什么总是很忧虑？很多人不知道自己为什么忧虑。 无端的忧虑只会让你沉浸在恶性循环中，无法自拔。 你忧虑的不是过去，就是未来。 为过去的事后悔，为未来的是担忧。 在我的上一篇文章里，下面有人评论说:“未经他人苦，莫劝他人善。” 阿德勒心理学中说:不是过去影响着你，而是你的目的控制着你。 你之所以悲惨，是因为“这样悲惨的状况”使你感到舒适，因为因此你就可以逃避生活中的诸多困难。 我不否认，你真的经历过莫大的痛苦，是我无法感受的，但是是你自己始终用痛苦束缚自己，而不是痛苦造就了现在的你。 “走出来”这三个字说起来真的很容易，但做起来真的很难很难，甚至没有人觉得他容易。 但是不能因此，你就拒绝面对它。 “把聚光灯打在当下，你就能清晰地看见现在，过去和未来都将隐匿” 肆 你的心态变了，世界就变了吸引力法则就是一个最好的例子。 当你想要干成一件事的时候，你会发现你的身边会显现出与这件事相关的很多东西。 比如你想成为一名写作者，你会发现刚刚从你身边经过的人手里拿着一本“如何学会写作”，你会想我是不是也要看一下这本书呢？ 结果你看了之后发现对你的写作水平大有帮助。 “你真的想要做什么，所有的一切都会朝着你想要的方向发展” 最后 所以，真的不要怕，也不要焦虑，你所想要的都能慢慢达到。 摒去外界一切无关的杂音，你的人生之路，由此开启。 永远不要放弃！ |
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