|
作者：娜木拉｜指导教师：刘民国 【内蒙古阿左旗逸夫回民小学四年级3班】 为了增强体质，爸爸让我假期开始学习打网球。爸爸给我找了教练，妈妈给我买了球拍、鞋、拍包等装备，我的寒假网球训练就正式启动了。 一开始教练只是要求我按照他的动作把球打过网，我觉得的好简单哦。渐渐地，教练增加了难度。教练在对面发球给我，让我在中场接球，并且要求接球动作规范。刚开始，我要么没接住球，要么没把球打过网，要么把球打飞天，要么动作不规范。我们整整用了两周的时间来训练接球。现在我基本上能以标准的动作接过教练发来的球。教练又提高要求了，要我站在底线接他的球，而且教练也不再喂我球，总让我跑来跑去，还要动作准确，而且每打一个球后都要踮步回位。记得有一次，我和教练连续对打十多拍，不光我累教练也很累。因为我的球技不高，我回球给教练的时候，我的球是东一个西一个，不是打到教练刚好的位置，教练全场跑来跑去，水平相当高。每次打完球回到家，我都像刚游完泳一样，全身都湿透了。教练说过：你有力气，这是你的优点，但你跑不快，这是你的弱点。针对我的弱点，教练在教我打球之余，专门给我安排了一些体能训练，比如：跳绳、折返跑、绳梯、高抬腿、后踢腿、抱膝等。我一定要扬长避短，把自己力气大的长处发挥好，也要不断地克服自己跑不快的短处，从而把网球这项运动掌握得更好些。虽然打球很累，但我仍然坚持着，我学动作学得很快，一天天都在进步，我期盼着自己能成为一名网球高手。让我们一起运动吧，因为运动使人健康、使人聪明，使人快乐，把快乐装在心里，把健康绑在腿上，把笑容留在球场，让寒假变得更加精彩！
【技术支持：中小学生习作精选】 【图文编辑：文学艺术之星】 我叫娜木拉，今年10岁，是阿左旗逸夫回民小学四年级（3）班的一名学生，我性格沉静，乐于助人，学习勤奋，自强进取。喜欢画画，架子鼓，手工制作。希望将来成为一名优秀的老师，一直保持良好的心态和坚持不懈的精神，把自己所学知识都教给学生。我的座右铭是梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。 
众人拾柴火焰高！您的每一次转发分享和点击“喜欢作者”“钟意作者”赞赏，都是在助力小作者获得《文学之星奖状》《文学之星奖杯》和稿费奖励，更是助力他们的优秀作文能够登上《中小学生习作精选》期刊。
|
