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来自： 春天书屋 > 《一日三餐-营养-碱性食物-乳制品》
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建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好
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建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃4种高钾食物，腿脚有劲精神好。当身体出现酸中毒时，由于肾脏排钾量减少和钾从细胞内向细胞外转移，血...
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建议中老年人：稀饭馒头要少吃，多吃5种食物，腿脚有力精神也好。一是因为稀饭馒头碳水化合物含量高，过多食用，容易引起中老年人体重增...
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