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【04/14】民族解放幸福归 血染战旗千古颂

 山林子 2022-11-26 发布于山东

德慧先生与道慧先生文化书院【04/14】

国魂颂组诗·三十八 董存瑞

十九年华董存瑞

义擎炸药道气雄

舍身为国义捐躯

粉身碎骨勇德行

为了胜利前进吼

霹雳一声震九重

民族解放幸福归

血染战旗千古颂


心语·谈把心灵囚住

一片蓝天、一个社会、一群生命、一片土地,绝对不会把你的心灵囚住。


对话录·书店里的智慧书

问:书店里的智慧书说的是别人的智慧,与自己的自我智慧无关,但很多人却如获至宝,认为能给人启迪。

答:傻不傻?


养身学·防比治疗更重要

预防比治疗更重要,有氧运动风靡美国。库珀是一名苦学8年获得医学博士学位后从事心脏内科专业的医生,但他因为不良的生活方式导致肥胖、全身无力、睡眠不好等而不能坚持紧张的工作。库珀对自己及周围人们的健康状况反思之后,做出惊人的决定,他重新回到母校哈佛大学读了公共卫生学的硕士,将自己的人生定位从健康的“下游”挪到了“上游”。他广泛涉猎篮球、中长跑、水上运动,通过跑步与合理饮食,体重明显下降。他研究出著名的“12分钟体能测验”与“有氧运动得分制”,成为全世界推广有氧运动的第一人。有氧代谢理念是建立在抗氧化理论基础之上的,假设胆固醇不氧化,就不会有斑块形成。每日跑步、游泳训练1小时,血清胆固醇与低密度脂蛋白会明显下降。1小时有氧代谢运动,使衰老迟到2.5小时。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长。步行、跑步、骑车、游泳、跳健身舞、扭秧歌等都是强度低的有氧运动。健康在于科学的运动。


养心学·水静犹明

水静犹明,何况精神?


德慧沉思录 

浪之思

前浪已拍岸

后浪涌随生

浪浪一海现

前后焉驻凝



新编中华祖训集成

之三·新编东方朔《诫子书》

慧智者处事

莫尚于中中

看破自在兮

与道德相融

首阳者执拙

柳下惠处中

名利贵色淡

虽仕却似耕

居朝不拘朝

临危不危逢

攀贵境常危

追名累一生

逐利诚信失

好色身失衡

留余不匮乏

穷尽面绝境

圣人处世道

龙蛇行藏静

形现神伏藏

应地事变通

顺时随机宜

变易不易中


山林子先生是中华自然道德智慧文化教育学说的创始人和践行者。数十年来,他在高等院校进行了长期有益的探索研究和教学实践,进行了多项国家级和省级课题研究,在教育实践运用中均取得很好的实效成果。 JustFiction Edition

life Impression象、New Three Character Classic and The Rules for Students Wisdom Quotient

慈爱的爷爷德慧先生和天真烂漫的道慧先生是从悠久的中华文明中走来的小精灵,他们是道德慧智教育文化的代言人,之间的对话交流是关于道德慧智的探索,为您开启道德慧智的崭新天地~

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