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 今天给伙伴们烤个什锦菜 并不是口味有多刺激 更多的是又找到了另一种方法 让美食更加丰富 快乐随之加倍  食材 土豆 南瓜 胡萝卜 豆角 西红柿 芹菜 白蘑菇  调料 芹菜叶 海盐 松茸鲜蔬粉 黑胡椒粉 红甜椒粉 做法 1、把土豆、胡萝卜、豆角、南瓜这些不易熟的食材煮熟（可以食用，土豆成型，但不是软烂的状态）；  2、把芹菜叶铺在烤盘下，可保湿，也可做调味剂；  或者，把芹菜叶切碎，和食材混合调味；  3、把煮熟的食材，平铺在烤盘上；  4、再把白蘑菇、西红柿片铺在上面。撒上海盐、黑胡椒粉、红甜椒粉等调味；  5、烤箱180度/18分钟，表皮微微成硬皮状态即可；  时不时的做一次，给美食增添点快乐的色彩！💕让孩子也认真吃饭！ 前几天做的这道菜，因为好吃又做了一次。煮熟食材（可以减少高温烘烤的时间）后和芹菜碎（做调味非常好，也可以选择干的欧芹叶）及调料混合，烤好即可。 小贴士： 1、烤菜适合选择根茎类食材，绿叶蔬菜不适合； 2、烤、烙食物会上火，不宜多吃，可以选择低温短时操作。 |
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