【原】20条有用的防癌建议，让你拥抱健康生活

癌症的发生其实是多方面影响的结果，我们的饮食习惯就是其中一个。

现已经证明，不良饮食习惯和生活习惯是癌症的主要诱因之一，预防癌症最首要的任务，就是改正不良生活习惯。

长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不健康、精神压力大等都是发病的危险因素。

其实癌症是可以预防的，由于癌症的形成大多需要数十年时间。因此，早期筛查和诊断尤为重要