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婴幼儿出现便秘的情况是比较常见的，因为宝宝肠道发育不成熟，消化系统比较脆弱。当宝宝有了便意时，如果不排便，便会使肠壁的神经变得兴奋，引起腹痛、腹胀等症状.家长应该注意观察宝宝的大便性状，当发现宝宝的大便变成了香蕉状时，就说明宝宝便秘情况比较严重,宝宝便秘可以通过饮食调理、药物治疗、按摩等方法进行缓解 一、饮食调理 所以，家长应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如：芹菜、白菜、菠菜、韭菜、菠菜等蔬菜。在平时生活中要注意观察，如果大便较硬或呈颗粒状，可以让宝宝多吃些粗纤维食物。要让孩子多喝水，因为便秘的宝宝体内水分减少所致，所以要保证充足的水分摄入才能有效缓解便秘的症状。如果宝宝便秘，妈妈可以给他喝一些果汁，这样既可以补充水分又可以缓解便秘。如果宝宝不爱喝水，可以多喂些奶、米汤或菜水。母乳喂养的孩子便秘，妈妈就不要喂了，最好给宝宝吃配方奶 二、按摩 按摩的方法：将拇指放在宝宝肚脐上方，用手指放在宝宝肚子上来回揉动，大概揉到宝宝肚子发烫就可以了，一次大概20下就可以了,用手揉动宝宝的小肚子和腹部，帮助肠道蠕动,按摩的时间不要超过半个小时。家长们可以按摩时要注意力度，以孩子不疼为宜。这样可以促进腹部肠胃蠕动和血液循环，对缓解便秘也有一定的帮助。按摩疗法的主要作用是疏通经络、促进胃肠蠕动和改善肠内环境,也可选择推拿的方式治疗小儿便秘，而且无副作用及不良反应等 二、补充益生菌 益生菌是一种有益的细菌，有助于改善肠道健康，提高免疫功能以减少腹泻和便秘。益生菌有助于维持肠道内环境稳定、控制有害菌，宝宝的饮食中缺少有益菌，导致他们出现腹胀、便秘和腹泻，如果想要预防儿童的这些症状，补充益生菌是一个不错的选择，应该从婴幼儿食品中摄入丰富的益生菌制剂作为补充剂，以帮助改善肠道功能，建议父母给孩子喂食益生菌制剂。不过需要注意的是，服用益生菌应在专业人员的指导下进行 四、注意观察 宝宝出现便秘的情况时，要注意观察宝宝的大便情况，每日大便2次以上，但排出不畅者或每日大便1次，3天未解者，都应采取相应的治疗措施，当宝宝的便秘很严重时，要及时带宝宝去医院就诊，因为可能会导致宝宝便秘加重或者是出现更多的情况，如果孩子排便不规律、或者出现其他症状，都有可能是便秘或腹泻 |
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