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现代社会想找个理想工作，没有真才实干，真的很难。 然而，很多人因为种种原因错失了进入大学学习的机会。 我们不想被好工作拒之门外，我们想通过学习找到一个好工作。 上培训班、辅导课，需要很多钱，于是，手里没钱的人只能选择通过自学找到出路。 除了找工作，很多人还想提升自己，精进自己，不管出于哪种诉求，我们都可以选择成为一个终身自学者。 说到自学，我们不禁眉头一皱，感到非常无奈。 我们都想自学，但每一次都因为缺乏毅力，一次次败下阵来。 没有毅力，成了很多想自学的人的通病。 如果你还不想就此罢手，还在尝试用不同的方法自学；如果你非常努力却还不够聪明，那么《自学大全》这本书，正好可以帮助我们。 在本书中，作者读书猴主要介绍了自学者为什么要学习？学什么？怎样学习？ 本书根据自学的流程和内容两个纬度进行编写，重点分析语文、数学、英语三个基础学科的学习，帮助我们解决自学过程中可能遇到的诸多难题，是每个自学者必不可少的一本工具书。  01、自学误区 万丈高楼平地起，没有打好基础，高楼盖不起来，哪怕盖起来也很容易倒塌。 学习武术的人都知道，刚开始我们要锻炼的是自己的肌肉、耐力，而不是拳法。 很多自学者，容易陷入的误区是一开始自学就要找方法，因为他们想通过最快的方法实现自己的目的。 结果这些人统统一败涂地，原因是方法有了，却没有毅力坚持下去。 怎样培养毅力？ 自学之前我们要做好会失败的心理准备。因为如果没有这种思想准备，我们一遇到失败就会想放弃。 事实上很多成功的人不是做一次就成功了，而是失败了一次又一次，和普通人不同的是，他们跌倒了会爬起来继续。 换句话说，成功的道路上一定会有失败。 一般情况下，我们会认为自己学得不够快、不够好，是因为自己缺乏好的学习方法。事实上，擅长学习的人只是比我们普通人多了学习的经验，我们只是缺乏学习的时间。换句话说，只要我们学习的时间足够长，就会掌握更多的学习方法。 《一万小时定律》告诉我们，只要我们用足够的时间学习，最终都能掌握一门技术。 生活中，还有很多人根本不重视学习，不仅如此，他们还会给爱学习的人泼冷水。任何人都知道知识很重要，但是要克服惰性真的不容易，于是他们给自己找了一个台阶，认为学习根本不重要。 事实上，我们放弃学习，不是因为缺乏毅力，而是因为缺乏学习的常识。 人有两套系统，一套是无意识状态下的自主系统，主要依赖我们的直觉或本能；一套是有意识状态下的理性系统，主要依赖我们的分析、推论。 我们在学习过程中遇到困难或挫折，自主系统会本能地选择放弃，这时感性战胜了理性，我们便就是觉得自己放弃是理所当然、合乎道理的，殊不知是自己大脑的系统判断失误。 能够坚持学习的人会怎么样呢？ 他们会用意识判断，学习上的困难是暂时的，遇到挫折也是正常的，自己要做的是想更好的办法完成任务，而不是轻言放弃。  02、驾驭大脑 理性战胜感性，意识战胜潜意识，头脑战胜身体，道理我们都懂，真正做起来谈何容易。 人又是种聪明动物，我们不需要跟自己的潜意识较劲，但我们可以使用一些方法来诱惑潜意识来为我们工作。 心理学家汪辛克做过一个有名的实验设计，他把餐具设计的更小，让减肥的人用这些小餐具吃饭，结果发现，减肥的效果比拥有坚强的意志力和用各种热门的减肥方法好得多。 由此发现，减肥失败，不是因为我们没有意志力，也不是我们的减肥方法不对，而是我们不了解大脑的运行机制。 如果了解我们大脑的运行机制，我们就可以使用它来克服学习上的惰性。 意识有两个特点，首先，潜意识只会对“此时此地”的现实做出反应，用极简单的话来说就是及时行乐。比如让我们选择娱乐还是学习，我们一定会选择娱乐。 另外，潜意识非常依赖环境，我们很多潜意识的判断都是通过环境来迅速作出反应的。比如遇到烫的东西，我们会马上松缩手；遇到好吃的东西，我们会多吃一口。 我们学习的目的不可能马上见到效果，潜意识会判断学习无用，这时我们就会选择安逸的方式一一躺平。 可见，不是我们不想努力，而是大脑的潜意识不让我们努力。 见证学习效果的奇迹时刻到了，意识思维也就是假设思维上场。比如学校会用考试等手段来督促学生学习，我们也可以用这种手段来对待自己；学校用刷题，我们这采取重要的东西多重复。 “虚幻的真相效应”表明，我们的大脑常常以为经常看到的东西是真的。也就是说某件事物出现的频率越高，我们就觉得这件事更重要。商家利用了大脑潜意识的这个弱点，频繁地播放广告，让我们信以为真。 利用大脑的这个特点，我们就可以次多重复重要的学习内容，最终达到记忆和理解的效果。 可见，重复是一种很好的学习方法。 除了重复，书中还介绍了以下学习方法。 比如，使用语言给自己下达命令，及时检测，善于利用纸和笔，运用假设思维等等。 龟兔赛跑的故事，提醒我们不问结果只管努力，没有恒心解决不了的事。 设计利于学习的环境，比如制造一个安静的环境，把手机放在一边，然后提示自己这段时间是学习时间。 常立志，不如立长志。当我们立志要成为一名自学者时，我们要经常用我们的志向来引导我们的行为，不忘初心，方得始终，一直努力向成功的彼岸靠近。 学习过程中如果遇到挫折，打算放弃时我们要不断挖掘自己学习的动力。比如我们是因为受到了什么挫折或者期待遇到什么样的自己，又或是纯粹想获得学习的快乐和满足。  03、按计划行事，及时微调计划，没错 既然当初选择了自学这条路，就只能硬着头皮走下去。 自学与学校学习不同，我们完全可以根据自己的情况，选择适合自己的学习内容和学习方式。虽然我们需要学习别人有效的学习方式，但一定要形成自己的学习风格，适合自己的才是最好的。 德怀特·艾森豪威尔有一句名言，说的是“计划是不中用的，但制订计划却是必不可少的”。 对于这句话我们可以这样理解，光有计划不去行动等于白搭；光埋头苦干没有计划也不行；只有制定计划后，付诸行动才有实现目标的可能。 怎样做呢？ 厉害的自学者都具备一种能力一一做元认知能力，指的是我们对自己的思维进行审视的能力。换句话说，我们可以用计划来督促自己学习。 计划没有变化快，计划不是制定好了后就完事了，我们还要制定一些替代计划，或者预防措施，在行动的过程中微调我们的计划。 举个例子，我们打算一天背30个单词，然而，有一天因特殊情况没法完成，这时该怎么办？ 我们不能因为某天中断，就放弃整个计划对吧？我们也不能因为一切困难就随便更改我们的计划。也许我们可以每天多背5个单词，或者可以第二天背60个单词。或者状态好时多背几个单词，状态差时少背一些也不错。 制定计划，得根据我们的个人情况来做，有人一小时能看完一本书，有些人几天也看不完，这就是现实，我们只能接受。 研究发现，如果目标太高，一旦实现不了，我们会有挫败感，这时我们很容易放弃；如果目标太低，我们又会失去动力。 很多自学者放弃自学，往往就是因为目标与自己不匹配导致。 为了谨防自己放弃自学，我们还得清楚一点，不要做龟兔赛跑中的白兔，而要做那只乌龟。不嫌慢，但是要避免停滞不前。 实在想放弃时，还有一个方法可以用，那就是想想自己当初选择自学的初衷。 也许我们是为了不被他人嘲笑而学，也许是为了摆脱愚昧而学，也许是为了证明自己的实力，也许是为了遇见更好的自己。 总之，不管是迫于压力，还是因为期待，我们要不断提醒自己我们学习的初衷。 事实上，我们是用压力和动力来刺激我们的学习动机，调动我们的积极性。  04、结语 本书的看点，除了自学者应该具备的底层逻辑，更有55种自学方法。 自学，当然不可能一帆风顺，然而我们在一次次挫折中会不断地变得强大。 打怪才能升级，挫折，是我们成功的垫脚石，而不应该成为我们放弃的理由。 也许一开始，我们会觉得希望很渺茫，然而在一步步的行动中，我们会依稀看到希望。 成功，自古至今没有捷径可走，但走过的每一步都算数。 开启一段自学之旅吧，自学的路上我们并不孤单。 |
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